如果說到美女的話，在現在的中國一直都是以瘦為美，這也是導致了中國的女孩子，都是想方設法的減肥，吃減肥藥啊或者是不吃飯。對於身材要瘦這一方面，就連女明星也是一樣的，一般來說女明星的官方體重很少有超過100斤的，幸好近幾年運動在女明星中普及，逐漸改變了一些看法。
很多女生在減肥的時候，都不會選擇運動減肥，因為那樣太累了，不過越是這樣身體也就越弱，這個時候的瘦也不過是乾癟的瘦。當然了也是有著一些熱愛健身的美女，用行動為我們證明了，瘦是可以的，但不需要太瘦。只要是自己的身材凹凸有致，健身出來的完美線條，也是非常漂亮的。
越南有著這麼一位美女叫做阮玲雅，如今剛剛24歲，曾經的她就是中國最完美的瘦，也是有著苗條的身材，完全符合中國人的審美觀。不過她自己看來太羸弱了，於是她決定自己開始鍛鍊健身。健身徹底改變了她對美的觀念，她開始欣賞起來歐美的健身身材，也是不再開始控制體重，轉型塑造自己的曲線美，看起來女人味十足
在大多數女生的心目中，對於減肥來說，最不想選擇的就是健身了，畢竟這個實在是太累了，堅持不下來。其實大家有沒有想過，長期不鍛鍊的身體雖然會瘦下來，但是這樣瘦下來的身體實在是太羸弱了，身體一點抵抗力都沒有。如果通過健身的話，既能夠瘦下來，有會有一個好的身體，完美的身材凹凸有致的曲線美。
其實很多時候，我們都知道男生們喜歡瘦一點的女生，其實在瘦一點的基礎上男生們更喜歡的是豐滿一點的女生，就是那種身材完美，凹凸有致的，這樣的美女才是最完美的美女。
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