如果说到美女的话，在现在的中国一直都是以瘦为美，这也是导致了中国的女孩子，都是想方设法的减肥，吃减肥药啊或者是不吃饭。对于身材要瘦这一方面，就连女明星也是一样的，一般来说女明星的官方体重很少有超过100斤的，幸好近几年运动在女明星中普及，逐渐改变了一些看法。
很多女生在减肥的时候，都不会选择运动减肥，因为那样太累了，不过越是这样身体也就越弱，这个时候的瘦也不过是干瘪的瘦。当然了也是有着一些热爱健身的美女，用行动为我们证明了，瘦是可以的，但不需要太瘦。只要是自己的身材凹凸有致，健身出来的完美线条，也是非常漂亮的。
越南有着这么一位美女叫做阮玲雅，如今刚刚24岁，曾经的她就是中国最完美的瘦，也是有着苗条的身材，完全符合中国人的审美观。不过她自己看来太羸弱了，于是她决定自己开始锻炼健身。健身彻底改变了她对美的观念，她开始欣赏起来欧美的健身身材，也是不再开始控制体重，转型塑造自己的曲线美，看起来女人味十足
在大多数女生的心目中，对于减肥来说，最不想选择的就是健身了，毕竟这个实在是太累了，坚持不下来。其实大家有没有想过，长期不锻炼的身体虽然会瘦下来，但是这样瘦下来的身体实在是太羸弱了，身体一点抵抗力都没有。如果通过健身的话，既能够瘦下来，有会有一个好的身体，完美的身材凹凸有致的曲线美。
其实很多时候，我们都知道男生们喜欢瘦一点的女生，其实在瘦一点的基础上男生们更喜欢的是丰满一点的女生，就是那种身材完美，凹凸有致的，这样的美女才是最完美的美女。
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