中年，是一种痛并快乐的担当
人到中年，责任的接力棒传递给我们，上有老，下有小，也是一种甜蜜的负担，从前不管不顾不听不闻，现在成了快乐地的付出，尽力的强大自已，精心的呵护着家庭，在狂风暴雨中，能为家人撑一把伞，尘世轮回中，能做一面能依靠的墙，努力坚强自己，弥加珍惜在一起的日子。
很多人都说，男人40-59岁，最为脆弱。但这个年龄段男人的词典里，却不容许有脆弱二字。
其实，要看你选择什么养的心态面对生活了
插图：灯塔
中年，学会保重身体，是对生活最大的诚意
比起生活中被你照顾的舒适与妥帖，家人们更需要的是你在、你好好的。只有好好爱自己的人，才有资格说很爱自己的家人。
记得有一首歌词：有了好身体，再简单的生活也会过得华丽；没有好身体，再平常的日子也会多风雨，保重身体，千万要在意，就算为自己，就算为家里......
为什么，男士要学会在夏季泡杯好茶
饮茶可去热降暑、生津止渴。几杯下肚，全身都热起来了，汗透脊背，同时茶叶的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。
饮茶可补充钾盐、水分。夏天人们流汗多，体内的钾盐会随流汗水的排出而丢失，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。
保温杯里装的是岁月的历练
夏季喝好茶，红茶适合这三类男士饮用
1.减轻有点高的压力
压力，不是抗的，总要想办法降下来吧。否则，它会给中年的我们找一大堆麻烦，多少朋友把压力不当回事。道理我们都懂，我们都在找一个平衡一点的方法吧，不用长期影响身体，还能天然有作用呢？
为什么不每天来一茶呢，这是大自然里的减压好物，名气很大。
红茶
2.粘稠，比肚子上的肉还难减
肚子上的肉，不好减！可是，还有更不好减的。身边有一些朋友，已经因为粘稠而出现了身体问题，我想这是每个中年朋友都非常担心的事情。
只是，你能躲开周末“出去做做”吗？也许你本身就是朋友圈里的召集人。尤其是夏季，我们喜欢吃一些烧烤，配几瓶啤酒，更容易增加很多热量有与高脂肪。
因此，有必要准备一些红茶了。
3.离不开烟酒的男士
戒烟是一件很容易的事情，我都已经做了上百次了。
如果你和我一样，那就可以多喝一些红茶，因为茶中的绿原酸、维生素c，可以让毒素可随饮红茶不断解除，通过粪便排出体外。
喝酒，这是让一个人中年很喜欢的事，尤其是和一些老战友、老朋友，大家坐下来弄壶好酒，几个小菜，还有比这更适合的事情吗？真没了。
只是下次，你可以带上红茶分给大家，它可以帮助我们解除难以消化掉的多余酒精。
杜仲茶红茶
明年更年轻
中年了，不一定有多帅，但是一定散发着属于自己的魅力。还有一点，中年的我们，依然都很努力。多了对生命的思考和对生活的沉淀，在岁月的历练中变得更加宽厚和坚毅。有人说拿保温杯代表着“生命向生活低头”，其实只有走过中年，保温杯正是我们历经生活后懂得珍惜生命的象征。
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