1
人生，说到底，不过就是不断遇到问题、不断解决问题的过程。
人，是在这个不断解决问题的过程中，不断提升着自己的认知和能力，同时也在享受着这种成长过程所带来的精神愉悦和物质上的馈赠。
有些问题，是外界强加你不得不解决的：比如要想方设法挣钱养活自己，比如生病了要去找医生解决问题，比如一条河挡住了你的去路，你得想办法怎么渡过去。
还有些问题，你是自己强加给自己的：比如没人要求你读书，但是你规定自己每周读一本书，还要写一篇800字的感悟；没人要求你跑步，但你每天去跑5公里；领导没要求你提供结论背后的详细数据支持，你自己额外多做了这项工作。
我们不妨暂且把所有问题归结为两大类：一类是外界强加的问题；另一类是自己给自己找的麻烦。
解决外界强加的问题，过的是一种被动人生，每天都在忙着赶场救场，疲于奔命；解决自己给自己找的问题，过的事一种主动人生，每天都在忙着提升自己，有规划地成长。
2
无论你过的是怎样的人生，解决的是哪类问题，都需要战胜两个字——怕和懒。
恐惧，是捆绑住手脚的一条无形的枷锁。遇事就恐惧，会让自己退缩，不敢去面对问题、解决问题，问题不会自己解决，会一直在那里，形成阻碍你成长、阻碍你快乐的一块石头。
遇事就怕就退缩的人，面前的石头会越堆越多，终将形成一座无法跨越的大山，此生你永远只能留在山脚下，看不到更远、更美的风景。
所以，人生首先要克服一个怕字。
这事应该归结到思维模式上，必须克服僵化的固定型思维模式，觉得自己这也不行那也不行，这也不会那也不会；取而代之的是要用成长型思维模式覆盖掉这种固定型思维模式，要万分肯定地告诉自己：我的能力是可以通过学习和练习来提升的，不要一上来就给自己扣上“我不行”的大帽子，换一顶“我行”的帽子，轻装上阵，人生会呈现不同的画风。
脑袋决定行动，首先要解决脑袋的问题。
克服了思想上的“怕”之后，还要克服行动上的“懒”。
懒惰是万恶之源。小时候，常常听妈妈说，一个懒字，能把任何事都耽误了。当时不理解，现在觉得世世代代流传下来的很多俗话，都是没有任何水分的真理干货。
我们常常说，懂得了很多道理，却依然过不好这一生，这其中很大的原因可能就是因为懒惰。我们不是为了懂得道理而去懂得道理，懂得道理的最终目的，是要用这些道理去指导自己的行动，指导自己的人生。
要在自己的生活中践行这些道理，帮助自己成长，而不是原地踏步甚至退步。比如你懂得了刻意练习的道理，有没有找到自己想精进的领域去刻意练习呢？你知道利他是最好的利己，你有没有想过怎么样去利他呢？你知道朋友需要常联系，你有没有去主动联系呢？
还是，因为懒，嫌麻烦，本来想做的事，也没去做？
有一个克服懒惰的方法，就是先开始做5分钟，然后再让自己做5分钟……只要开始行动了，结果很可能就不一样了。
人生，就是一段自我成长、自我修行的历程，成长和修行很多时候都是逆人性的，要突破自己的舒适区，必须克服思想上的“怕”和行动上的“懒”。
閱讀更多 心靈智庫 的文章
