許多排球迷都對陳忠和所率領的女排“黃金一代”記憶猶新，在21世紀初，在實力不是明顯佔優的情況下，女排姑娘們硬是拼回了世界盃冠軍以及奧運冠軍，她們的頑強作風以及能為排球貢獻一切的精神，至今為球迷所稱頌。
這一批球員也被人們稱為“黃金一代”。她們基本上都已經退役，在新的工作崗位繼續為社會作貢獻，而她們的動態也為人們所關注。
近日，“黃金一代”的一員宋妮娜久違現身，在北京參加某活動。
可以看到，此番亮相，從側面看宋妮娜的體型看起來與過去打排球時有點變化，比此前要胖了一些。
但是如果看她2013年的照片，對比起來，卻是和現在差不了太多。
宋妮娜出生於1980年，遼寧鞍山人，10歲開始進行排球訓練。11歲進入八一隊。曾入選蔡斌執教的國青隊。2001年，時年21歲的她入選了陳忠和的國家隊，擔任馮坤的替補。隨隊奪得了2003年女排世界盃冠軍、2004年雅典奧運會金牌。
2008年北京奧運會後，宋妮娜與八一青年隊教練殷冠華結婚，並在打完2009年第11屆全運會後選擇退役。
婚後，夫婦倆生下了兒子，他現在已經7歲，一家三口的生活非常幸福。
退役後，宋妮娜的工作是八一體工大隊長，不過去年年底八一女排實施了改制，她現在的工作未知。
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