腦血栓在最近幾年已經成為了中老年人的高發疾病，由於腦血栓，導致部分中老年人開始出現癱瘓中風，不能說話等各種現象，有部分老年人甚至因為腦血栓而直接送命。
腦部的血栓是在平時人們攝取進入體內的食物的殘渣，這些殘渣包括一些高蛋白質的食物，和沒有被徹底吸收的油脂類食物，這些垃圾會依附在人的血管壁內側，越堆越多，到了一定程度之後就會形成血栓。對於查出患有血栓的患者來說，在平時就應該要多注意吃一些能夠在不知不覺當中將血栓替換掉的食物。
腦血栓對於中老年人的健康造成了極大的威脅，所以有部分老年人開始逐漸想要了解造成血栓的原因，以及針對於腦部出現血栓的解決方案。如果腦部出現了血栓的話，說不定這幾種食物可以在關鍵時刻救自己一命。
1、富含磷脂的食物
腦血栓患者應該要多吃含磷脂豐富的食物，包括魚蝦以及蛋黃，這些食物在生活當中非常常見，而且價格也並不算貴，在平時就應該要用多種方式來做這些食物，如果家裡有血栓的患者，更是應該要經常吃魚蝦。
2、海帶
除了這些食物之外，海帶也是應該要多吃的，海帶可以降低腦細胞的死亡率，對於很多本來有血栓，並且引發了腦部不適的患者來說，多吃海帶的好處顯而易見。
3、蘋果與香蕉
血栓患者還應該要多吃水果，包括香蕉，蘋果等，這幾種水果可以加速體內的新陳代謝將，血栓的多餘成分通過新陳代謝的方式排出體外，不至於造成血管堵塞，出現更加嚴重的疾病。
4、菌類食物
在蔬菜當中，菌類食物以及綠色蔬菜也是血栓患者應該要多吃的，這些食物不會對身體造成很大的負擔，而且由於蔬菜當中含有非常豐富的維生素，所以能夠補充人體所需，讓人有飽腹感，不至於吃太多的油脂類食物。
血栓患者在平時要嚴格控制自己的飲食，不要吃一些太過辛辣油膩的食物，應該要選擇多吃蔬菜水果，這對人的身體非常的有好處，經常性的吃也不會感覺身體有任何異樣，除了吃的方面，血栓患者在平時還應該要多注意自己的身體鍛鍊，儘量做到早睡早起，不要喝酒，也不要抽菸，只有這樣才能讓自己的血栓問題儘早解決。
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