作者 雪蓮花
雪蓮花哈 一 一名中學高級教師，一名剛剛走出抑鬱症焦慮症的患者。樂於分享生活感悟，願意幫助全人類心理精神困苦的人們徹底擺脫病苦，獲得健康幸福人生 !
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去年的今天，我們把兒子送進了當地最好的復讀學校。老公給孩子加壓說，這個學校，管理特別嚴格，好好學習守紀律，否則被開除！ 兒子一直沒有說話 ，拿著手機不鬆手 ，還非要再看一遍“墊底辣妹”。當時我就是覺得這孩子不可理解，很不耐煩，但還是耐著性子讓他在車裡看完！
當孩子提著東西回宿舍時，拋下一句“我怎麼這麼恐懼呢？”我的心被帶入不安中！沒想到孩子心理居然如此的不安定！所以說沒有心理問題的人是理解什麼是真正的內心痛苦！
之後兩天每天收到孩子一個電話，讓去送東西。第一個週末打了很長一個電話，盡說一些過去的不開心的事情！第二個的週末就感覺太難受，要看心理醫生！
就從那天起，孩子休學在家，我們走上了尋醫治病的道路，我們把所有的希望寄託在醫生的身上！中度抑鬱，每天5000的治療費，然而收效甚微！什麼時候能好，什麼時候能回去上學，醫生模稜兩可的回答讓我異常焦慮！
幾個月下來，孩子的腦力空空，認知下降，記憶力下降！拉下的課程越來越多，空洞的腦子，還要每天保證大量的睡眠時間！孩子對備考無心無力，要選擇放棄…… 那段日子的艱難掙扎，不堪回首！
現在想想，那時的所做的一切幾乎全是錯誤！真是一步錯步步錯！醫院的治療和藥費，各地的奔波求助，再加上高考前的高額的功課輔導，20多萬的花費，什麼也沒有得到！我幾乎奔潰！孩子越來越不懂事！對家長，家裡的事情漠不關心！高考只考了個高專！我對天長嘯，為什麼？為什麼？為什麼？
兩年前，在大悲古寺外，曾有一個能夠看穿的僧人看著我說:你就不能放下嗎？孩子都抑鬱了！當時的我完全迷惑！我該不該信！孩子是有點不對，可我該放下什麼？怎麼放下？我不知道啊！
2018年高考前後，老天安排我遇到了李老師，我的人生導師！我加入學院，進行學習，我的一切困惑和困難得到解決！我明白了我的觀念從頭就出現了偏差，我的所有認為對的、一直堅持的事情全部錯誤！在錯誤的道路上越走越艱難，越走越失敗！最終一家子走入抑鬱症，焦慮症心理問題的死角，越陷越深！
目前我心裡終於明白錯在哪裡了:
一、人生的道路上沒有燈塔，沒有正確的是非標準，沒有主心骨！沒有那個如如不動的“一”！不知道什麼是對的，什麼是錯的！什麼是重要的，什麼是不重要的！在無用的事情上浪費時間，浪費精力！
二、長期錯誤的思想觀念。人生苦短！人生八苦！在一個人的一生中，最重要的不是金錢，名利，學歷，豪車，別墅，享受！最重要的是是快樂，是發自內心的快樂！快樂的一生才是最有價值的一生！
三、錯誤的價值觀。
人生真正的快樂和價值不是靠外物外境外事的多少來決定！錢、權、名、利、享受帶了的快樂短暫而虛無！人生真正的價值在於你做了多少有利於他人，有利於社會、有利於世界的事情！越多，越快樂！
四、沒有正面的思維模式.
人生無常！一個人的一生不可能一帆風順！在通往成功的道路更上是崎嶇不平的！無論遇到什麼挫折與困難，都是正常的！首先，不悲觀，不氣餒！該放下就放下，該爭取就努力！把每一次困難當做一次成長機會！它是天將降大任前的磨礪！它是用來強大你的內心，挖掘你的潛能，成就你的輝煌人生！你要心存感恩努力精進才對！
如今的孩子和我，我們一家子，都已經徹底告別抑鬱焦慮！積極熱情的投入到做正能量的事情上，每天快樂充實，收穫滿滿！對未來人生更有信心！比以往如何時候狀態更好！會越來越好！
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