Hi，你好，我是张香玲，北京师范大学互联网教育智能技术及应用国家工程实验室博士后。今天我们来聊聊孩子的作业。
朋友圈里曾流传过一个段子：“不谈做作业时，母慈子孝，连搂带抱。一涉及到做作业，鸡飞狗跳，让路人耻笑，让老人血压升高，让邻居不能睡觉！前一秒如胶似漆，后一秒分道扬镳。”
这个段子非常的鲜活、形象。我也曾经看到有家长因为陪孩子写作业而到了搭支架的地步，也经常听到家长抱怨“下班我没有一点时间，就是陪孩子写作业”等。在谈到“作业”这两个字时，感觉家长们是有万语千言，对于孩子的不满、对于教育体制的抱怨、对于未来不确定性的担忧等等。而对于孩子而言，他感受不到自己对作业的100%责任感，孩子的感觉是：作业不是我自己的事情，而是爸爸妈妈的事情，因为他们比我还要着急、还要关注。
作业成为阻挡家长同孩子建立联结的一堵墙。那这个墙能不能变成家长同孩子联结的桥梁呢？
对于作业问题，国内外也是有大量研究的。在此，首先与你分享两项研究，帮助你对作业产生更加全面、正确、理性的认识。
美国顶级学府斯坦福大学对作业做过相关研究，研究表明，花太多时间做作业会导致孩子焦虑，身体健康出现问题或者是出现不合群的现象。
知名的发表过一篇论文，明确宣布孩子的作业量太大，会造成成绩的下降。这项大规模研究是针对7725名西班牙学生进行的调查，学生的平均年龄是14岁，男孩女孩都有。研究显示，如果老师每天规律的布置家庭作业，学生的标准化考试成绩可以提升50分，所以家庭作业的正向意义是无用争议的。不过，研究进一步显示，每天1小时的作业量是最高效的【划重点哦，每天一小时哦】。当每天作业量在70-90分钟之间时，学生的标准考试成绩只会有很小部分的提升。研究者指出，这点提升完全不值得学生每周多付出2-3个小时！更重要的是，如果每天作业到了90分钟，成绩反而会下降。
可以看出，这两项研究的结论是一致的，太多时间做作业没有益处。在了解了和作业相关的顶级研究成果之后，我们需要怎么做呢？如何和孩子去沟通作业的事情呢？
最关键的一步就是同理孩子，与孩子达成统一战线。写作业对于孩子来说就如同我们家长下班后老板要求加班，如果老板也和你说“我让你加班是为了你好，为了你能够更好的成长，为了你做出更好的业务”等等诸如此类的道理，你会有什么感受？你会感谢老板的辛苦栽培吗？也许你说会啊，老板这么器重我，问题是一次两次还可以，如果老板天天要求加班，天天和你讲大道理你能忍受吗？所以，孩子经过一天的辛苦学习回到家后还要写作业，产生负面情绪、想墨迹是正常的。我们首先要同理孩子，理解孩子的感受，看到孩子背后的需求，孩子的需求就是爸爸妈妈能够理解他们的感受、接纳他们的感受、同时给与他们认可。
那么，家长可以怎么做呢？
明确作业的目的和意义
家长需要花时间和孩子专门讨论“作业”，明确作业的目的和意义。心理学上的意义疗法表明，人们往往在明确了要做的某件事情的意义之后，会更加的有动力。在和孩子一起聊的时候也需要注意，是头脑风暴的聊，无关对错，都可以自由表达。即使孩子说“老师的作业没有任何意义”，也需要家长把这点记下来，不做任何评判。
也许你疑惑了，孩子都这样说了，还不让我发表看法？这能行吗？其实，换个角度想，还有什么比孩子对我们畅所欲言更重要的呢？所以，我们要多听、会听。当然，我知道做到这点很难，不过先开始，忍住我们想要表达自己不同意见的嘴，可以使用“筷子方法”，就是谁发言，谁就先拿着一根筷子，其他没有拿筷子的人不可以发言。和孩子一起发散的思考并明确作业到底是用来干什么的，到最后能够达成一致，然后用这个一致的意见去实施。比如，如果是“只需要掌握知识，作业是其次的”那就可以不用写，前提是掌握了知识，家长也可以帮着孩子去和老师沟通，保证学习听明白了，经过考核证明，也是可以不做作业的；如果没有掌握，那就需要加强练习，就需要写作业，把规则都事先制定好。
明确作业的责任主体
上面我们聊了和孩子明确作业的意义，下面家长需要和孩子明确作业的责任主体是谁。和孩子一起明确写作业是谁的事情？理性上是孩子的事情，家长们也都知道，不过仔细想想，在孩子的心里他也是这样认为的吗？因为在孩子心里他感到家长要比他们自己还着急，谁着急就是谁的事。
孩子本身是想把作业、把功课做好的，不过如果家长不信任，就会一遍遍的催促孩子。我们需要培养孩子对作业的责任感，对作业结果负责，而这个结果可能是没有做作业受到老师的惩罚，比如罚站等等。总之，需要让孩子明确作业是孩子自己的事情，并且要对这个结果负责。
用孩子听懂的话“讲道理”
家长在和孩子表达期待或者“讲道理”的时候需要看到孩子的年龄，孩子在哪个年龄你需要和他说这个年龄他可以明白的话。
我小时候经常听到妈妈对我说的是“学习不是为了我们学的，多是为了你自己”，但是我并不理解，反而我相信的就是为他们学的，因为我学好了他们那么开心，没学好他们那么不高兴、那么着急，着急着找老师辅导等等，让我觉得学习就是为了家长学的，而他们却在表达不是为了他们，孩子就很容易陷入混乱。我们的目的就是让孩子能够爱上学习，那我们完全可以在实际生活中展现学习可以带来的便利、展现学习的好处。比如为了说明学习英语的好处，我们可以带着孩子出去旅游的时候积极与当地人沟通，孩子就了解到原来语言是可以让彼此更好的了解、认识的。或者带孩子逛逛超市里面有进口产品区，孩子有感兴趣的东西，就会拿来问你：“这是什么呀？”，我们就可以借由这个机会让孩子了解到外语的好处。这样的体验和孩子经由感悟得到的理解比我们和他一遍遍的说“英语很重要”要来的深刻得多。
最后总结，家长首先需要和孩子统一战线，同理孩子对于作业的看法。然后一起明确作业的目的和意义是什么，作业的责任主体是谁，家长还要看到孩子的年龄，不要只是讲一些孩子听不懂的大道理。
好啦，说了这么多，去实践吧！
最后留个作业：和孩子聊聊作业的意义以及作业的责任主体。
只有你做了，才能看到改变。只有你做到了，孩子才能做到。期待能够听到你做作业之后的感悟和心得，下方留言给我们吧！
閱讀更多 互聯網教育實驗室 的文章
