玩嘎拉哈是內蒙古滿族兒童的一項有趣的遊戲。“嘎拉哈”系滿語，學名為“距骨”，專指獸類踝關節上的一塊骨骼。
它有6個面，其中上下左右4個面可站立，並有統一的名稱。據徐蘭所著的《塞上雜記》所載：“骨分四面，有稜起如雲者為珍兒，珍背為鬼兒，俯者為背兒，仰者為梢。”孩童就是利用4個面的變化進行遊戲。
嘎拉哈的玩法在北方各地不盡相同，種類較多，在內蒙古滿族聚居區一般分為男童和女童2個大類。
男童的玩法
清朝男童的玩法主要是“擊嘎拉哈”。據《柳邊紀略》記載：“童子相戲，多剔獐麋狍鹿前腿前骨，從錫灌其竅，名噶什哈，或三或五堆地上擊之，中者盡取所堆，不中者與堆者一枚。多則千，少則十百，各盛於囊。歲間閒暇，雖壯者亦為之。”擊嘎拉哈可培養男童日後準確投擲武器的能力。
女童的玩法
女童多在室內戲耍嘎拉哈，人數三五人不等。民國初年，女童的玩法主要是“撂珍兒”。在“石頭、剪刀、布”的呼聲中，首先分出玩時的先後秩序；勝出第一人將數人集中起來的嘎拉哈擲於地，拋子後先將“珍兒”一次盡取之，然後趁拋子之機將“鬼兒”變為“珍兒”，下次再取之；如觸碰到其他或抓握不住則視為犯規，由下一人繼續如法玩之。最後以每人所得嘎拉哈數量的多少定勝負。20世紀50年代後，女童的玩法又有變化，主要是變拋嘎拉哈為拋小皮球，玩者利用皮球拋後彈起之際，先抓“珍兒”，後依序次之。此外，女童還有許多其他的玩法。玩嘎拉哈可訓練出女童有一雙靈活的手和敏銳的眼晴。至今，此俗在內蒙古東部區滿族鄉村中仍然流行。（圖文/方誌內蒙古）
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