簡單「5招」拒絕計算機皮膚!辦公室白領的福音!

職業人群中有許多人是“計算機皮膚”,即臉上無端生出許多痘痘和色斑,有時會一連幾天幹癢起皮,臉色灰暗。這是由於電腦在開機狀態產生的靜電,會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物,這些汙物落在皮膚上,使皮膚長痘。同時,汙物也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。

簡單“5招”拒絕計算機皮膚!辦公室白領的福音!

防治五招:

第一招:保證熒光屏清潔

每天開機前,用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵。

第二招:隔離最重要

要學會使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底。

第三招:經常清潔

“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡。

第四招:經常補水

電腦輻射會導致皮膚髮幹。身邊放一瓶水劑產品,如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等,經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

第五招:每星期做一次深層清潔面膜和保溼面膜

對皮膚進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品,同時注意配以正常的作息、飲食。不過,想要收縮變得粗大的毛孔,改善膚質,決非一朝一夕的事情,任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果,三天打魚兩天曬網是沒有用的。

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飲食適宜:

水果;不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”,能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚也會光潔許多。

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牛奶:易於消化,富含營養,物廉價美的人體必需的營養食物,同時具有養顏美膚的作用。

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精 瘦肉:富含優質蛋白和人體必需的維生素,屬於高熱量食物。

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憂遁草:營養價值極高,含有多種人體必需的礦物質、維生素、 類黃酮、氨基酸等。

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