天氣太熱,睡醒一覺還是沒精神?那就看看這幾道菜吧!

一、香辣手撕平菇

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食材:

平菇260g、油40g、鹽1g、生抽8g、蠔油3g、大蒜籽8g、自制油辣椒10g、料酒8g

做法:

1、五花肉洗淨,焯水,切薄片;大蒜籽去皮洗淨切碎

2、平菇洗淨手撕成小塊

3、熱鍋倒油,放五花肉和大蒜籽煸香

4、放平菇翻炒片刻

5、放鹽翻炒均勻

6、放生抽、蠔油翻炒均勻(不用加水,平菇本身有水份)

7、加入自制的油辣椒翻炒均勻

8、起鍋裝盤即可。

二、蝦仁豆腐蒸水蛋

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食材:內脂豆腐,雞蛋,清水,蝦仁,香蔥,蒸魚豉油,鹽,香油

做法

1、內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中。

2、蝦仁用一小勺的鹽揉搓後馬上衝洗乾淨。瀝乾水份後,加入一點點澱粉稍微拌均勻備用。

3、內酯豆腐切好後,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中的多餘水份滲出。將豆腐滲出的水倒掉不要,豆腐塊均勻的擺放在深盤中。

4、雞蛋加入鹽打均勻。約80-100g左右水或冷高湯都可以,加入後攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多餘的氣泡後將蛋液倒在豆腐上。上鍋中火蒸8-10分鐘用大火。

5、蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。

6、水蛋蒸好後,放上醃好的蝦仁,再蒸2分鐘。上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可。

三、腰果雞丁

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食材: 雞胸肉、腰果、黃瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、薑末、料酒、醬油、鹽、花椒、八角、乾紅辣椒、雞精、香油、水澱粉;

做法

1.雞胸肉洗乾淨控幹水分;切成小丁;雞肉丁放入料酒及溼澱粉抓勻研製5分鐘;

2.腰果,黃瓜丁,胡蘿蔔丁備好;佐料準備好;澱粉加適量的水調開備用;

3.涼油直接放入腰果,小火慢慢炸香撈出來備用;在放入花椒和八角炸出香味後取出;

4.在炸好的花椒油中放入乾紅辣椒,蔥姜爆香;倒入醃製好的雞肉丁,迅速滑炒至變色,倒入少許的醬油翻炒均勻;

5.倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁翻炒片刻,放鹽調味;最後倒入炸好的腰果,雞精,幾滴香油,淋入溼澱粉勾芡出鍋

四、老乾媽涼拌黃瓜

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1、蒜剁碎,幹辣椒切成段,備用。

2、鍋內倒油,蒜末、辣椒段放入鍋裡煸炒出香味。

3、放入兩勺老乾媽,倒入生抽,醋,煸炒一下關火。

4、黃瓜拍好後,撒上芝麻、花生碎,再將煸炒的老乾媽倒上。5、攪拌均勻,撒上適量鹽就可以吃。


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