英國一項研究也發現，50歲是快樂的“黃金年齡”，參與調查的50歲及以上人群中，85％的人稱，二三十歲時擔心的事情已經變得無足輕重，另有2/3的人表示比以前更加自信。如果人生是條拋物線，50歲時的我們綜合能力處於頂端。
50歲之後更享受和身邊親近的人待在家裡，或是找一間高雅、安靜的酒吧或餐廳度過。看多了身邊的人來來去去，朋友圈縮小了，但留在身邊的一定都是最真誠、最親密的好友，而我們也更加懂得珍惜他們。
50歲之後，心靈更能夠得到真正的滿足。不過我們真的要等到歲月過去一大半，才能真正感覺到快樂嗎？其實不然！
50歲之後， 把“數字”都拋到一邊去吧！不管是年齡、體重或是銀行存款的數字。你會發現它們根本沒你想的那麼重要。
50歲之後， 你不會想到老才發現自己把寶貴時間都花在一些不重要的人身上。
50歲之後，健康是最重要的。雖然這講過很多次了，但如果在年輕時不斷消耗自己的身體，總有一天是要還的。
50歲之後，別試著想要去改變或操控別人。你唯一能改變的只有你自己。
50歲之後，如果不做這件事將來會後悔，就去做吧！有沒有什麼事是一直深藏在你心中卻一直拖延的？或是有什麼人是你一直想告訴他你對他的感覺？
50歲之後， 輕鬆看待人生的起伏。人生有高潮，當然也有低潮，不過有時候低潮正是你往上所需要的動力。
50歲之後，多數人都活在未來或是過去，請珍惜每一個“當下”。珍惜跟家人的一頓普通的晚餐，或是父母一句耳邊的嘮叨，因為要知道他們不會永遠在我們身邊。
50歲之後，只做自己覺得值得的事，只花時間在自己愛的人或熱愛的事物上。
50歲之後，幸福取決於內心的心態，而不是外在的狀態
“我的人生是從50歲開始的。以我的經驗來說，五六十歲是人生的折返點，由此人生可分為兩段：50歲以前是打基礎階段，我們往往為立足社會、養家餬口而疲於奔命，基本上是為別人活著；50歲以後，已經奠定一定經濟基礎，職業目標也基本完成，這才到了實現自我、創造自我，最有價值的階段。”這是日本佛學大師、活了102歲高齡的松原泰道的人生感悟。
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