問：如何解決我的情感問題？
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也許挽回的道路是艱難的，但是隻要肯你去嘗試，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇蹟會發生的。
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在某部電視劇中講述著這樣一個案例，男主角生意失敗了欠下一身的債務，無力嘗還宣告破產，讓自己的幸福家庭突然陷入經濟危機，男主角為了自身債務不影響孩子和妻子，跟妻子離婚。即使離婚後妻子還依舊跟丈夫像以前一樣生活，但是生活的壓力把丈夫越逼越緊，最終愛上酗酒，愛發脾氣，放棄自己的生活哪怕妻子為了舒適生活買一臺洗衣機，也會回家破口大罵認為是浪費錢，經過這樣灰暗的時間相處後，妻子忍受不了跟他提出分手的決定。
在這一段感情中我們能看到妻子的無怨無悔的付出，哪怕是丈夫落難，百般刁難自己在最初還是無怨無悔的跟著丈夫，身為丈夫卻不懂得感恩妻子的付出，還會把自身的情緒不斷髮洩在對方的身上，讓妻子為他各種無理要求所妥協，不懂得在妻子的角度上換位思考，最終讓妻子一次一次的失望，也沒有信心長期活在一個負能量的環境裡，身為丈夫該如何挽回妻子受傷破碎的心？
一、調整自己的心態，建立一個積極陽光的形象
一個人在人生低谷的時候，整個人都會籠罩在當時失敗的陰影中走不出來，感覺是世界拋棄了自己，不斷用酒精，賭博去麻醉自己，甚至把還錢的一個思想負擔傳播給妻子和孩子。這種行為和心態都是不可取的，身為一個男人要樹立陽光積極的心態，要學會自我調節。有一句俗話叫：“己所不欲勿施於人”，不要把自己的負面能量去傳播給身邊的，別人是沒有責任和義務無條件接受你的負能量，多點運動用運動去調整自己，潛意識告訴自己一次的挫敗只是成功的一次考驗，把希望帶給家人從一份工作開始。
二、想要挽回對方的心要在妻子的角度上換位思考
著名情感挽回專家先生曾經發表過：“要想保持長期關係，最重要的是抓住對方的需求，如果自己都不想要的，不要強加於對方身上。”要學會找到對方的需求，儘量的滿足對方，而不是把自己的意願強加給對方。想要挽回妻子的心就要站在妻子的角度上換位思考，不能對妻子事事順從你，挑戰對方的容忍極限。人越是在困難的局面上，越是要感謝身邊的人不離不棄依然在你身邊默默的付出，應該做一些力所能及的事情減輕家庭的負擔。
想要挽回妻子破碎的心要從自身出發端正自己的心態，從小事上做起慢慢讓對方感受你的改變，給妻子看到未來生活的期望，才能讓她有信心與你共同創造未來的幸福生活
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