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大家下午好。
上週我去了一趟尼泊爾，回來以後很多人諮詢這趟旅行線路的情況。所以我簡單整理了一篇遊記攻略，以供大家參考，感興趣的可以看看。
【本文，多圖預警。】
首先說幾點我個人的心得體會。
坦白講，之前對於尼泊爾這個地方，我是排斥多過於嚮往的。
作為一個注重享受的金星人，提到尼泊爾，似乎更多的印象是髒、亂、差、窮。這幾點已經足夠讓我對這趟行程心生畏懼。
所以在臨行之前，我準備了大量的腸胃藥品、餅乾方便麵、燒水壺、旅行用睡袋，以英勇就義的心態做好了充沛的受苦準備。
然而，最終證明，我所有的擔憂都是多餘的，並且幾乎所有的籌備物品都沒有用上。尼泊爾這個國家各方面的情況實在比我想象的好太多。
我之前看的各種攻略裡，很多人提到在尼泊爾吃得差，食物不乾淨，容易鬧肚子；住得差，所謂床單被套都是黑的，等等。
後來我自己體驗過，才理解到其實尼泊爾的旅程，應該主要分為兩類，一類是跟團形式的歷史文化宗教之旅，一類是探險刺激性質的徒步之旅。
如果是自由行，那麼其中很多人要麼是為了徒步，要麼是所謂的“窮遊”。網上大多聳人聽聞的尼泊爾旅遊經歷可能是屬於窮遊範疇。
所以，如果你想去尼泊爾，可能首先需要根據自己的經濟條件和目的選擇相應的出行方式，因為這決定了你的行程質量和不同體驗。
就我自己來講，我這把年紀是經不起窮遊的折騰了，所以直接報了旅遊團，全程住宿五星級酒店，每天吃得好住得好玩兒得順心，所以基本沒吃過什麼苦。
團費其實也不算貴，七天六晚連導遊的小費一共5500元人民幣。因為住的都是當地最好的賓館，所以總體來講性價比還是不錯的。
尼泊爾畢竟窮，消費水平很低，什麼都很便宜。當地最特色的主要是羊絨圍巾、菩提子、手工藝品等等。
我們過去幾乎每個人都買了一堆東西，我自己買了圍巾、金剛菩提、鳳眼菩提、星月菩提，還有一個超重的純銅的手工頌缽。
我的部分戰利品。
我們的尼泊爾地接導遊 烏達。
夫妻倆都是碩士學歷，在中國做過英語老師，回尼泊爾是因為“靈魂在這裡”。
在博卡拉住宿的賓館。
落地加德滿都以後第一頓尼餐。
每一樣菜都是輪番上的，很有特色。
下面按我的行程順序大概介紹一下尼泊爾主要的遊玩城市與景點。
博卡拉
博卡拉是我這趟尼泊爾之行最懷念的地方，氛圍恬靜，民風淳樸，房屋建築超有藝術感，特別適合吃吃喝喝逛逛的簡單休閒生活。
唯一比較痛苦的是，一般去尼泊爾是落地加德滿都，然後從加德滿都坐大巴到博卡拉，整整七小時的盤山路，全程顛簸得整個人徹底散架。
真的是你無法想象的那種顛簸。我這種基本不暈車的人，如果不是事先準備了暈車藥，估計會吐死在路上。（這裡順便補充一句，去尼泊爾，暈車藥和止瀉藥必帶，因為尼餐咖喱為主，吃不慣的人容易刺激腸胃。）
除此之外，博卡拉真的非常美好，也是我還想再去的地方。比加德滿都乾淨悠閒得多，環境也清靜。
夏克蒂女神廟。
費瓦湖。
博卡拉是世界上排名前幾的滑翔傘聖地。
一般年輕人來博卡拉，大多都會玩兒滑翔傘。
當然，因為我嚴重恐高，所以只能遺憾錯過。
世界和平塔。
為了登頂膜拜釋迦摩尼像，豔陽下爬山&赤腳渡溪，一路山路和臺階爬得徹底累廢了。
凌晨四點起床看日出，
眺望喜馬拉雅山脈的魚尾峰。
加德滿都
加德滿都是真的髒， 因為這個城市到處都在修路，全是石子和泥濘地，塵土飛揚，所以口罩是必帶的。
加德滿都也是真的窮，城市的感覺類似我們國家六十年代的建設水平。。。所以只適合逛逛那些景點場所，並沒有博卡拉適宜度假居住。
傳說中的猴廟：
尼泊爾境內最負盛名的藏傳佛教寺
——斯瓦揚布納特寺。
博達哈大佛塔：
全世界最大的圓佛塔，白色巨大的穹形。
博達哈大佛塔是加德滿都谷地文化遺產之一，尼泊爾藏傳佛教的重要聖地。
巴德崗杜巴廣場：
杜巴廣場是尼泊爾的世界人類文化遺產之一，集中了尼泊爾馬拉王朝的古建築，多建於為16世紀至19世紀。
15年尼泊爾大地震讓杜巴廣場的大多建築受到了嚴重損壞甚至坍塌，目前還在修建中。
納嘉闊特
尼瓦爾人村莊一一納嘉闊特，海拔2000米，距離加德滿都30公里，是遠眺喜馬拉雅雪山的最佳觀景處，被稱為“喜馬拉雅山的觀景臺”。
從加德滿都一路盤山路進村，全程顛簸得讓人懷疑人生，五臟六腑幾近錯位。
酒店房間推窗就能看到日出和雲海，凌晨五點多起床山風凌冽。
尼泊爾雖然窮，然而作為一個氛圍平和的佛教國家，人民臉上都洋溢著一股安靜祥和的神情，完全不似國人身上時時能感受到的那種焦慮和壓抑感。
詩與遠方終究只能是生活的點綴，停歇也是為了更加篤定的重新上路。
其實從來不存在所謂的靈魂之旅，真正的修行應該是時時刻刻的內省、覺知和反思。
淺 仁
- 資深獨立塔羅師
- 國家二級心理諮詢師
- 中科院心理學研究生在讀
- 美國塔羅協會（ATA）會員
- 自由撰稿人；星象專欄作者
具有多年豐富的諮詢經驗，結合心理學專業素養，以心理諮詢的形式做占卜諮詢與教學。
擅長情感婚姻分析和職場發展指導，幫助個案以公正客觀的角度整理思路，更加積極健康的經營生活。
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