你髮香散得匆忙
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者陳瀅如老師回答。
在我們身邊，會發現有很多很“宅”的人，除了在工作等方面，其他沒有什麼太多鏈接；甚至有些兄弟姐妹、親戚間也是如此，你不主動聯繫對方，對方也不會聯繫你。表現出人與人之間情感很是淡漠。
不想與人來往，我們要從兩個方面探究一下：
一是，不想與人來往，也只是自我保護的一種方式，由於在我們的成長過程中，可能遇到過傷害自己的人或事，為了避免再次受到傷害，就會選擇不與他人有來往，表現出情感的淡漠，對誰都是無所謂的，保持一定的距離。
在諮詢的案例中，曾經有這樣的求助者說，“我不想與同學建立更親近的關係，因為一畢業我們就該分開了，那讓我會久久痛苦著，我不要那種感覺”。這個就是他內在有分離焦慮的心理在作祟。
再有，即便是親人間，也會有這樣的人，人與人之間的關係是疏離的，他似乎總是生活在自己的世界裡，習慣於一個人的獨處。這可能會與他自身的人格是有關係的——疏離型人格。這樣的人，他對任何人都是如此，即便是最親近的人。
那麼如果我們碰到的是第二種類型的疏離型人格的人，我們該如何去做呢？這裡可以提供給你兩點幫助：
明白他們不是隻對你會有牴觸和拒絕，長久以來的行為和思維模式讓他們會自覺的產生拒絕行為。明白這一點之後，如果你被這個人所吸引，那你就要嘗試去接受他的行為。如果對你來說太難，請你不要去對他的行為進行其他的解釋和誤會。
二，人格雖然在很大程度上，跨時間和情景有穩定性，但是，也不是一成不變的。相信一個有愛心和責任感的人，對一個疏離型人格的人的人格改變是有好處的。
面對“不想”和你來往的人，讓我們主動點吧！
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心理衛生協會婦專委
你若問我，我的回答是：身邊周圍的人冷了他的心，遇到太多不平事，太多苦難和磨難，感覺不到愛，都是傷害，再加上自己一事無成，屢屢受挫不得志，心理自卑！身體上的折磨再加上精神上的折磨！如果可以誰又願意把自己鎖起來，而不是去擁抱這個世界？(如果一個人事業有成，哪怕這個世界再灰暗，至少他還有信心去面對！)
學無止境146658015
BMW018
講真話，我也是這樣的性格，不願與人交往，總感覺這樣特別累——心累。
一、人生經歷。要說什麼心理，那就得具體看這個人的人生經歷了，畢竟個人人生經歷磨鍊不同的性格特點。如果是在交往中總是回報的比付的出少自然也就失去了與人交往的興趣了。
二、背叛。在多次遭受他人的出賣後，心也也就淡漠了，與人交不交往好像不那麼有必要了。
三、麻煩。如我這樣的人與人交往我認為是麻煩的，需要時常照顧別人的心情，感覺不自由，總覺得一個人才利利索索的。
司命79
我也是這樣的性格，可不是與生俱來的，也並非心理問題，是通過幾十年的總結，什麼親戚，朋友都是互相利用，可咱們總是不好意思，所以總吃虧，也就看透了，心涼了，而且自己也沒有利用價值了，人家也遠離你，你也不要熱臉貼人家的冷屁股，這十多年我基本不走親戚，不串所謂的朋友，每天奪步，保持一萬步到兩萬步，也不走那繁華街道，也不走那人太多的公園，心血來潮了自駕遊幾天，就這樣的生活我感到特別幸福，啥都不幹，錢不多夠花，覺也夠睡，身體沒毛病，這就是我認為的快樂，幸福。
高原草152
我認為是性格問題，我就是這樣，父母同事來家，我就躲起來 能在小屋裡呆一整天等都走了我再出來，老家來親戚我不接待，也不去老家走動，結了婚也不願和婆家人走動串門，過年聚會是過難關，就不想和親戚見面。我不是抑鬱症，就是嫌麻煩，自己待著清閒自在。
天津大媽
有一種痛苦的經歷讓我永遠也無法快樂起來，想一個人躲在角落裡不想與人往來，看到別人的笑臉有一種被傷害的感覺。
紅塵夢158325704
躲在小樓成一統。因為自己簡單。周圍的人太可怕。充滿算計，謊話，你說一句話，明明就是字面上的意思，人家就複雜化了。累!不如三五好友能說的來的說說玩玩。
旅途147028756
實際上咱們中國人之間相處是很累的，簡單的事情複雜化，明明可以一句話說明的事，非要委婉曲折的去說，美名曰講話的藝術，還自稱是智慧，這一點和西方人就有很大不同了。
用戶61471441015
這是心理因素，人，一定要學會釋放情感和壓力，一定要多和人交流接觸，多想積極的生活前景和陽光的人為伍，慢慢就好了。
