哆啦小魚66
最近在各大影視平臺熱播的《獵場》成為了職場中大家茶餘飯後的最大談資，而胡歌飾演的鄭秋冬則是迷妹們舔屏的首要目標。鄭秋冬有很多優秀的品質和能力，其中不得不提的就是其優秀的演講能力。影片第一集就講述了鄭秋冬受邀為工廠演講，激昂的話語使得現場掌聲雷動。
可以說，演講能力正在成為職場人士尤其是高端職場人士越來越重要的核心競爭力，同時也是成功人士向外界展示自己的一種重要方式。
劉勰在《文心雕龍·論說》中對演講有過精妙的說明，“一人之辯，重於九鼎之寶；三寸之舌，強於百萬之師”。古往今來，因為出眾的演講能力而為世人津津樂道的演講家數不勝數，舌戰群儒的諸葛亮、二戰中憑藉《我們將戰鬥到底》鼓舞了全英國軍民的丘吉爾、為黑人自由而發表《我有一個夢想》的馬丁路德金、把每場新品發佈會都變成脫口秀表演的喬布斯。
相信大家在羨慕這些天才演講家超群的演講能力的同時也會發出我可以像這些天才一樣擅長演講麼的疑問。很幸運，答案是肯定的！即使是最頂尖的演講家，也是通過恰當的訓練方式和刻苦的努力練就的。因此，只要你有意願、有信心、肯付出，下一個能夠hold住全場的人就會是你！
想要成為一個好的演講者，楠哥認為至少需要具備如下幾個條件，
有料、有呈現技巧、會講故事、熱愛演講和有創意。
想要通過不斷地練習成為一名優秀的演講者，以下幾個方面缺一不可。（我們以做飯為例）
1、優質的內容（新鮮的食材）
2、構建內容的技巧，也即如何抓住人心，引起共鳴（烹飪技術）
3、良好的舞臺呈現能力（擺盤技術）
4、不斷的練習（不斷地炒）
5、看其他人的演講並點評（吃別人做的菜，思考是怎麼做的，自己怎麼做會更好吃）
所以，為了實現上述內容，你可以嘗試著按照下面的方法去做。
1、每週保證自己完成3個基礎任務，分別是，
①一篇自定主題的1500-2000字的演講稿輸出（大概對應6-8分鐘演講）；
②每週收集1-2個好故事，並對這個故事撰寫評語（也許是內容打動人心，也許是敘事風格新穎，也許是語句優美等等）；
③每週針對一個自選的演講撰寫一篇不少於1000字的點評，點評的演講不一定是優秀演講，也可以是一次失敗的演講。
如果能夠堅持做上述三個練習，相信之前提到的5個需要練習的方面，在125上你已經小有所成了，在這個時候一定要避免的一種情況就是認為自己已經學習、準備了這麼多關於演講的知識和素材，演講已經不在話下了。要知道，任何的知識/技能、能力，佔有不是目的，應用才有價值。
所以你需要做的就是不斷地實戰、實戰、實戰。
剛開始可以以月為單位，親自做一次指定主題的演講並錄像，同時請至少5位聽眾給出反饋；或者為大家做一場與演講有關的分享；如果剛開始你還沒做好在線下面對觀眾的準備，那就建一個微信群，拉幾個信得過的朋友，先在群裡分享幾次，聽聽大家的反饋，相信你的收穫一定超乎想象。
如果你能持續這樣訓練自己半年甚至一年，不成為演講高手幾乎是不可能的。所以，如果你真的想提高自己的演講能力，那就從今天開始練習吧。只要你選擇開始，那就是最好的時機！
職場是個大江湖，不是能力強就可以平步青雲、一帆風順。這裡面的門道有很多。
想知道更多職場真相，歡迎關注楠哥說職場，也可以向我提問，相信我的答案一定會給你帶來幫助。也希望我可以幫助更多的人獲得職場上的成功！
楠哥說職場
我覺得無它，就是多學，多練，多準備。為何說多準備呢，你準備十分，你可以發揮出來六分，但是你準備六分，也許只能發揮出來三分，那就麻煩了。
我上次上海書展演講就是，自己覺得沒太大問題，稍微準備了下第二天就發言了。結果確實準備的不夠，說了一會有的忘了，有的有些緊張，總之演講的一般。所以我個人經驗就是多準備，準備的越多，你只要到時候能說出一半就問題不大了。
還有就是多說多練，我之前總在家寫，口語表達和各方面就稍微弱一些。所以真的要演講的人，建議多和人溝通講話。然後多在人多的場合發言，發言的不錯，就繼續再更多人多場合講話鍛鍊自己的場控和心理能力。
最後提升自我形象，比如減肥啊， 時常鍛鍊啊， 這樣會使得人更加精神，頭腦更加清醒，個人建議哈。
李三萬的三萬裡
老鬼從實戰角度出發，用視頻告訴大家一個快速提升演講能力與水平的不二法門——模仿之道。這是所有真正學習演講並讓演講產生了生產力的人幾乎必經的一個階段！
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老鬼歸來
很多人都羨慕口才好的人，但我想說其實口才並不是一種天賦，它是可以通過後天刻苦訓練得來的。做好以下幾點，經過一段時間，會發現你的口才有突飛猛進的進步
1、速讀法
這裡的“讀”不是朗讀，而是速讀。找自己有關專業的讀物進行速讀，其目的是鍛鍊人的口齒伶俐，吐字清晰！
2、背誦法
在速讀的過程中，如遇到名人名句或是經典語錄，可將其背誦下來。在或是看一些關於演講類的綜藝節目，遇到好的語句也可以摘抄學習。一方面培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
3、模仿法
可以模仿專人，在生活中或者電視屏幕中找一位表達能力強的人，可以將其說的話做錄音，反覆去聽，做好總結並開始學習模仿。
4、講故事法
其實如果足夠細心的你，就會發現口才好的人，都有一個特點，那就是會“大聲講故事”。聽眾們不喜歡乾巴巴，豪無吸引力的內容，聽眾更多喜歡聽故事，所以要培養自己會說有描述性的語言、敘述性的語言。
5、調整心態法
在演講之前，由於很多人過於緊張，導致大腦一片空白，提前準備的演講內容也忘得一乾二淨。在此，我告訴大家一定要調整好自己的心態，記住想要演講的好，一定要做到“不緊張、不害怕、不要臉”。
總結一句話，好的結果一定是通過不斷實踐得來的。多讀書，多積累，多訓練。久而久之，你會發現擁有好的口才並沒有想象的那麼難！
餐飲創業點子哥
演講能力是表達能力的升級版，演講能力提高了，表達能力自然不在話下。
提高演講能力包括以下幾個方面：
1、承認自己害怕演講
很多人害怕演講，一想到自己一個人站在臺上，下面有好多人看著自己的場景就會覺得害怕，內心十分抗拒在眾人面前講話。但是他們對於這種害怕卻羞於啟齒，因為他們把這種恐懼歸咎於自己抗壓能力或者素質差，把對演講的恐懼轉變為對自身能力的懷疑。
其實不必這樣，害怕在眾人面前演講是人的本能，不害怕才是反本能。原始社會，一個動物被無數雙眼睛盯著，這意味著它變成了獵物，面臨生存威脅，所以它必然會緊張恐懼，想要逃跑自救，而演講中的場景就與之類似。雖然人類已經進化到現在，但是許多動物本能仍然被保留下來，害怕演講就是其中之一。
只有真正瞭解自己為什麼會害怕演講，接受自己害怕演講這個事實，你才能以一個健康的心態開始演講。
2、準備演講稿
凡事預則立不預則廢，只有提前做好準備才能提高勝率。
演講的兩天前，你就應該做好演講內容的準備工作。包括明確演講主題，蒐集相應的文史資料，撰寫演講稿，反覆修改演講稿。對於演講中的每一處停頓，每句話要用什麼樣的語氣，需不需要開玩笑調動氣氛，甚至講到某一段觀眾可能會有的反應都應該提前預想好。
演講內容是整個演講的核心，演講就是為了向觀眾輸出觀點，所以演講稿的撰寫是所有準備中的重中之重，其他準備都是為了更好地呈現演講稿而服務，起到錦上添花的作用。
3、反覆練習
把演講稿中的內容流暢地表達出來，是演講過程中另一個重要環節。
脫稿演講是演講的基本要求，想要達到脫稿時還能表達流暢，就必須反覆練習。很多人認為復練習的效果不明顯，那只是因為你練習的不夠。早在《九品芝麻官》裡，周星馳就給我們示範過了，從剛開始的不會罵人，到練了幾個月的效果不明顯，再到最後的能把死人罵活，他靠的就是勤加練習。
雖然電影比較誇張，但是道理都是一樣的，一份演講稿，你複述50次可能還是覺得磕磕絆絆，但是複述100次後必然十分流暢。
在當今職場上，演講能力和表達能力已經遠遠超過英語能力，成為升職加薪必不可少的能力。那麼，既然現在有方法可以快速提升這兩項能力，你為什麼不去嘗試。
來都來了，不如關注下我的微信公眾號：張兆傑說
張兆傑說
我是名諮詢顧問，從事管理諮詢10多年，這個問題我深有感受，我每天的主要工作都是在做溝通、總結匯報，因此，如何做訪談、如何將問題分析的有理有據，如何將總結報告圍繞一個邏輯主線來講，都需要進行邏輯思考、條理化組織，分享下我這些年的一些經驗，只為求點贊、轉發。
核心觀點：
技巧1、用故事開場，沒人喜歡大道理
技巧2、越具體越有感染力
技巧3、緊扣目標，沒人喜歡廢話
技巧4、讓對方感覺輕鬆 感覺被關注
技巧5、結構化思維+4象限 ，成功的開始
技巧6、迎合是溝通的春藥
技巧7、人都喜歡被誇獎，但別超過三句
技巧8、最假的解釋：抱歉我說話比較直
技巧9、把話頭丟回去，不做聊天終結者
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我是明哥，10年諮詢顧問經歷，職場技能（PPT彙報、邏輯思維、溝通表達）掰開揉碎，說給您聽，歡迎關注我的頭條號，一起加速成長，成為一名優秀的職場精英
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我認為提升演講和表達需要從一下三個方面入手：
1、做好演講前的準備工作：我們可以給自己的演講定一個範圍，我們可以自己思考，找一些源於自己的生活，對自己有啟示的，引發自己思考的，就應該是合適自己的主題；
2、為自己的演講賦予生命力；我們在演講時，可以加入自己成長中發生的事例，因為聽眾最喜愛極具個人感情色彩的主題，比如年輕時奮鬥的故事、為自己事業如何一步步拼搏的；或者自己的愛好和消遣，這一點也會通過你的演講傳遞給聽眾，令大家感同身受。也可以時自己的專業知識、不同尋常的經歷，自己的信念和信仰等等。
3、與聽眾一起感受自己的演講；我們在演講前要先問問自己，我的演講能夠幫助聽眾解決什麼樣的問題？怎樣達到他們的目標？然後開始講給他們聽，觀眾就會全神貫注。如果你是個會計師，你的開場白就可以這樣：我現在教你們如何節省50—100元的稅款；如果你是律師，可以教他們如何在日常生活中樹立法律意識；
演講的精髓就是在你的內心和生命體驗裡，不要懷疑，只要你精心發掘，就能信手拈來。
摘自《卡耐基魅力口才與演講的藝術》
共同學習，共同進步
艾雅de堅持
向南學習力
提升演講能力和表達能力，只求方式方法是粗淺的，沒有用的，根本在於內因內在的修煉。
常常聽到一些名人到處演講，認為別人出口成章，風趣幽默。我們只看到他表面，說話好聽，語言優美，自然得體。
當你仔細回味，反覆聽他的演講，你會覺得他講的有道理，能讓你信服。那什麼東西能讓一個人信服呢？
大家演講，我不從他的演講中透露出他的人格，他的思想。被折服的就是他的思想和他的人格，都是由心而發。
市面上很多有關提高演講和說話技巧的。自己的修養沒有達到，只能讓你的演講看著很做作，很彆扭。對你內心欠缺東西，只是在搬運別人的東西而已。
所以真正要提高演講和表達能力，還得多讀書，多寫多說，最重要是多思考，形成自己的一套思想理論。到時候你就出口成章，有理有據。
心一媽咪888
擁有高超演講技能的人一定程度上表達能力也不錯，下面來說幾點
演講的技能幹貨。精心的準備
適當的練習，可以給自己錄音(錄相也可以)，多聽幾遍，自然而然也能找到某些不易發現的錯誤。改正後再重聽，如此反覆，直到自己覺得完美為止。一定程度上，還可以提高自己的記憶力。
借鑑他人的演講技巧。
互聯網時代，免費學習資源層出不窮，國內的“超級演說家”，國外的“TED”，都是不錯的資源。
獲得反饋後迅速總結經驗，為下次演講做準備。
主要可以從演講的內容、演講的表現形式、演講的層次去改進。
基本是這個步驟:定位演講主體-確定演講主題-撰寫演講稿-裝點演講形式-獲得演講反饋-進行演講反思。
強調的幾點
01利用PPT是新時代演講的嚮導。
除了配合適當的手勢外，一張圖勝過所有的言語。觀眾最直觀的獲取他們感興趣的信息的辦法，就是讓他們自己從圖中提取，所以，運用PPT配合演講，十分必要。
02內容逐漸遞進，輔助適當的觀眾互動。
一般以故事和社會熱點開頭引人反思的演講偏多，但是把握演講的層次性，卻是新意的體現。這是演講稿的主線，也是結尾昇華的必須品。
而互動則能逐步調動全場的熱情，連邊邊角角都不會遺失。是獲得演講反饋的絕佳手段。
願你擁有超高的演講表達技巧，先說服自己，再說服他人，再造福這個社會。
