哆啦小鱼66
最近在各大影视平台热播的《猎场》成为了职场中大家茶余饭后的最大谈资，而胡歌饰演的郑秋冬则是迷妹们舔屏的首要目标。郑秋冬有很多优秀的品质和能力，其中不得不提的就是其优秀的演讲能力。影片第一集就讲述了郑秋冬受邀为工厂演讲，激昂的话语使得现场掌声雷动。
可以说，演讲能力正在成为职场人士尤其是高端职场人士越来越重要的核心竞争力，同时也是成功人士向外界展示自己的一种重要方式。
刘勰在《文心雕龙·论说》中对演讲有过精妙的说明，“一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师”。古往今来，因为出众的演讲能力而为世人津津乐道的演讲家数不胜数，舌战群儒的诸葛亮、二战中凭借《我们将战斗到底》鼓舞了全英国军民的丘吉尔、为黑人自由而发表《我有一个梦想》的马丁路德金、把每场新品发布会都变成脱口秀表演的乔布斯。
相信大家在羡慕这些天才演讲家超群的演讲能力的同时也会发出我可以像这些天才一样擅长演讲么的疑问。很幸运，答案是肯定的！即使是最顶尖的演讲家，也是通过恰当的训练方式和刻苦的努力练就的。因此，只要你有意愿、有信心、肯付出，下一个能够hold住全场的人就会是你！
想要成为一个好的演讲者，楠哥认为至少需要具备如下几个条件，
有料、有呈现技巧、会讲故事、热爱演讲和有创意。
想要通过不断地练习成为一名优秀的演讲者，以下几个方面缺一不可。（我们以做饭为例）
1、优质的内容（新鲜的食材）
2、构建内容的技巧，也即如何抓住人心，引起共鸣（烹饪技术）
3、良好的舞台呈现能力（摆盘技术）
4、不断的练习（不断地炒）
5、看其他人的演讲并点评（吃别人做的菜，思考是怎么做的，自己怎么做会更好吃）
所以，为了实现上述内容，你可以尝试着按照下面的方法去做。
1、每周保证自己完成3个基础任务，分别是，
①一篇自定主题的1500-2000字的演讲稿输出（大概对应6-8分钟演讲）；
②每周收集1-2个好故事，并对这个故事撰写评语（也许是内容打动人心，也许是叙事风格新颖，也许是语句优美等等）；
③每周针对一个自选的演讲撰写一篇不少于1000字的点评，点评的演讲不一定是优秀演讲，也可以是一次失败的演讲。
如果能够坚持做上述三个练习，相信之前提到的5个需要练习的方面，在125上你已经小有所成了，在这个时候一定要避免的一种情况就是认为自己已经学习、准备了这么多关于演讲的知识和素材，演讲已经不在话下了。要知道，任何的知识/技能、能力，占有不是目的，应用才有价值。
所以你需要做的就是不断地实战、实战、实战。
刚开始可以以月为单位，亲自做一次指定主题的演讲并录像，同时请至少5位听众给出反馈；或者为大家做一场与演讲有关的分享；如果刚开始你还没做好在线下面对观众的准备，那就建一个微信群，拉几个信得过的朋友，先在群里分享几次，听听大家的反馈，相信你的收获一定超乎想象。
如果你能持续这样训练自己半年甚至一年，不成为演讲高手几乎是不可能的。所以，如果你真的想提高自己的演讲能力，那就从今天开始练习吧。只要你选择开始，那就是最好的时机！
职场是个大江湖，不是能力强就可以平步青云、一帆风顺。这里面的门道有很多。
想知道更多职场真相，欢迎关注楠哥说职场，也可以向我提问，相信我的答案一定会给你带来帮助。也希望我可以帮助更多的人获得职场上的成功！
楠哥说职场
我觉得无它，就是多学，多练，多准备。为何说多准备呢，你准备十分，你可以发挥出来六分，但是你准备六分，也许只能发挥出来三分，那就麻烦了。
我上次上海书展演讲就是，自己觉得没太大问题，稍微准备了下第二天就发言了。结果确实准备的不够，说了一会有的忘了，有的有些紧张，总之演讲的一般。所以我个人经验就是多准备，准备的越多，你只要到时候能说出一半就问题不大了。
还有就是多说多练，我之前总在家写，口语表达和各方面就稍微弱一些。所以真的要演讲的人，建议多和人沟通讲话。然后多在人多的场合发言，发言的不错，就继续再更多人多场合讲话锻炼自己的场控和心理能力。
最后提升自我形象，比如减肥啊， 时常锻炼啊， 这样会使得人更加精神，头脑更加清醒，个人建议哈。
李三万的三万里
老鬼从实战角度出发，用视频告诉大家一个快速提升演讲能力与水平的不二法门——模仿之道。这是所有真正学习演讲并让演讲产生了生产力的人几乎必经的一个阶段！
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老鬼归来
很多人都羡慕口才好的人，但我想说其实口才并不是一种天赋，它是可以通过后天刻苦训练得来的。做好以下几点，经过一段时间，会发现你的口才有突飞猛进的进步
1、速读法
这里的“读”不是朗读，而是速读。找自己有关专业的读物进行速读，其目的是锻炼人的口齿伶俐，吐字清晰！
2、背诵法
在速读的过程中，如遇到名人名句或是经典语录，可将其背诵下来。在或是看一些关于演讲类的综艺节目，遇到好的语句也可以摘抄学习。一方面培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
3、模仿法
可以模仿专人，在生活中或者电视屏幕中找一位表达能力强的人，可以将其说的话做录音，反复去听，做好总结并开始学习模仿。
4、讲故事法
其实如果足够细心的你，就会发现口才好的人，都有一个特点，那就是会“大声讲故事”。听众们不喜欢干巴巴，豪无吸引力的内容，听众更多喜欢听故事，所以要培养自己会说有描述性的语言、叙述性的语言。
5、调整心态法
在演讲之前，由于很多人过于紧张，导致大脑一片空白，提前准备的演讲内容也忘得一干二净。在此，我告诉大家一定要调整好自己的心态，记住想要演讲的好，一定要做到“不紧张、不害怕、不要脸”。
总结一句话，好的结果一定是通过不断实践得来的。多读书，多积累，多训练。久而久之，你会发现拥有好的口才并没有想象的那么难！
餐饮创业点子哥
演讲能力是表达能力的升级版，演讲能力提高了，表达能力自然不在话下。
提高演讲能力包括以下几个方面：
1、承认自己害怕演讲
很多人害怕演讲，一想到自己一个人站在台上，下面有好多人看着自己的场景就会觉得害怕，内心十分抗拒在众人面前讲话。但是他们对于这种害怕却羞于启齿，因为他们把这种恐惧归咎于自己抗压能力或者素质差，把对演讲的恐惧转变为对自身能力的怀疑。
其实不必这样，害怕在众人面前演讲是人的本能，不害怕才是反本能。原始社会，一个动物被无数双眼睛盯着，这意味着它变成了猎物，面临生存威胁，所以它必然会紧张恐惧，想要逃跑自救，而演讲中的场景就与之类似。虽然人类已经进化到现在，但是许多动物本能仍然被保留下来，害怕演讲就是其中之一。
只有真正了解自己为什么会害怕演讲，接受自己害怕演讲这个事实，你才能以一个健康的心态开始演讲。
2、准备演讲稿
凡事预则立不预则废，只有提前做好准备才能提高胜率。
演讲的两天前，你就应该做好演讲内容的准备工作。包括明确演讲主题，搜集相应的文史资料，撰写演讲稿，反复修改演讲稿。对于演讲中的每一处停顿，每句话要用什么样的语气，需不需要开玩笑调动气氛，甚至讲到某一段观众可能会有的反应都应该提前预想好。
演讲内容是整个演讲的核心，演讲就是为了向观众输出观点，所以演讲稿的撰写是所有准备中的重中之重，其他准备都是为了更好地呈现演讲稿而服务，起到锦上添花的作用。
3、反复练习
把演讲稿中的内容流畅地表达出来，是演讲过程中另一个重要环节。
脱稿演讲是演讲的基本要求，想要达到脱稿时还能表达流畅，就必须反复练习。很多人认为复练习的效果不明显，那只是因为你练习的不够。早在《九品芝麻官》里，周星驰就给我们示范过了，从刚开始的不会骂人，到练了几个月的效果不明显，再到最后的能把死人骂活，他靠的就是勤加练习。
虽然电影比较夸张，但是道理都是一样的，一份演讲稿，你复述50次可能还是觉得磕磕绊绊，但是复述100次后必然十分流畅。
在当今职场上，演讲能力和表达能力已经远远超过英语能力，成为升职加薪必不可少的能力。那么，既然现在有方法可以快速提升这两项能力，你为什么不去尝试。
来都来了，不如关注下我的微信公众号：张兆杰说
张兆杰说
我是名咨询顾问，从事管理咨询10多年，这个问题我深有感受，我每天的主要工作都是在做沟通、总结汇报，因此，如何做访谈、如何将问题分析的有理有据，如何将总结报告围绕一个逻辑主线来讲，都需要进行逻辑思考、条理化组织，分享下我这些年的一些经验，只为求点赞、转发。
核心观点：
技巧1、用故事开场，没人喜欢大道理
技巧2、越具体越有感染力
技巧3、紧扣目标，没人喜欢废话
技巧4、让对方感觉轻松 感觉被关注
技巧5、结构化思维+4象限 ，成功的开始
技巧6、迎合是沟通的春药
技巧7、人都喜欢被夸奖，但别超过三句
技巧8、最假的解释：抱歉我说话比较直
技巧9、把话头丢回去，不做聊天终结者
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我是明哥，10年咨询顾问经历，职场技能（PPT汇报、逻辑思维、沟通表达）掰开揉碎，说给您听，欢迎关注我的头条号，一起加速成长，成为一名优秀的职场精英
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我认为提升演讲和表达需要从一下三个方面入手：
1、做好演讲前的准备工作：我们可以给自己的演讲定一个范围，我们可以自己思考，找一些源于自己的生活，对自己有启示的，引发自己思考的，就应该是合适自己的主题；
2、为自己的演讲赋予生命力；我们在演讲时，可以加入自己成长中发生的事例，因为听众最喜爱极具个人感情色彩的主题，比如年轻时奋斗的故事、为自己事业如何一步步拼搏的；或者自己的爱好和消遣，这一点也会通过你的演讲传递给听众，令大家感同身受。也可以时自己的专业知识、不同寻常的经历，自己的信念和信仰等等。
3、与听众一起感受自己的演讲；我们在演讲前要先问问自己，我的演讲能够帮助听众解决什么样的问题？怎样达到他们的目标？然后开始讲给他们听，观众就会全神贯注。如果你是个会计师，你的开场白就可以这样：我现在教你们如何节省50—100元的税款；如果你是律师，可以教他们如何在日常生活中树立法律意识；
演讲的精髓就是在你的内心和生命体验里，不要怀疑，只要你精心发掘，就能信手拈来。
摘自《卡耐基魅力口才与演讲的艺术》
共同学习，共同进步
艾雅de坚持
向南学习力
提升演讲能力和表达能力，只求方式方法是粗浅的，没有用的，根本在于内因内在的修炼。
常常听到一些名人到处演讲，认为别人出口成章，风趣幽默。我们只看到他表面，说话好听，语言优美，自然得体。
当你仔细回味，反复听他的演讲，你会觉得他讲的有道理，能让你信服。那什么东西能让一个人信服呢？
大家演讲，我不从他的演讲中透露出他的人格，他的思想。被折服的就是他的思想和他的人格，都是由心而发。
市面上很多有关提高演讲和说话技巧的。自己的修养没有达到，只能让你的演讲看着很做作，很别扭。对你内心欠缺东西，只是在搬运别人的东西而已。
所以真正要提高演讲和表达能力，还得多读书，多写多说，最重要是多思考，形成自己的一套思想理论。到时候你就出口成章，有理有据。
心一妈咪888
拥有高超演讲技能的人一定程度上表达能力也不错，下面来说几点
演讲的技能干货。精心的准备
适当的练习，可以给自己录音(录相也可以)，多听几遍，自然而然也能找到某些不易发现的错误。改正后再重听，如此反复，直到自己觉得完美为止。一定程度上，还可以提高自己的记忆力。
借鉴他人的演讲技巧。
互联网时代，免费学习资源层出不穷，国内的“超级演说家”，国外的“TED”，都是不错的资源。
获得反馈后迅速总结经验，为下次演讲做准备。
主要可以从演讲的内容、演讲的表现形式、演讲的层次去改进。
基本是这个步骤:定位演讲主体-确定演讲主题-撰写演讲稿-装点演讲形式-获得演讲反馈-进行演讲反思。
强调的几点
01利用PPT是新时代演讲的向导。
除了配合适当的手势外，一张图胜过所有的言语。观众最直观的获取他们感兴趣的信息的办法，就是让他们自己从图中提取，所以，运用PPT配合演讲，十分必要。
02内容逐渐递进，辅助适当的观众互动。
一般以故事和社会热点开头引人反思的演讲偏多，但是把握演讲的层次性，却是新意的体现。这是演讲稿的主线，也是结尾升华的必须品。
而互动则能逐步调动全场的热情，连边边角角都不会遗失。是获得演讲反馈的绝佳手段。
愿你拥有超高的演讲表达技巧，先说服自己，再说服他人，再造福这个社会。
