仰臥起坐，我已經做了二十年了，二十年如一日，每天都是。晚上睡覺的時候，練習臥，早上起床的時候練習仰……身上原本的九塊肌肉早已經九九歸一了
醜小鴨的故事告訴我們了很多道理，就比如……先天的條件比後天的努力更重要……
愚公移山的故事也告訴我們一個人生道理，愚公說:"子子孫孫無窮盡，"而天帝也很感動，讓大力神"咻"的一下移走了。說明上司的一句話頂上你幾輩子的努力
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