天氣轉涼
一些慢性病患者要提高警惕了！
心梗、腦梗等都喜歡在這個季節“作妖”
9月15日
本報記者從德州市人民醫院急診科瞭解到
僅9月13日、14日兩天
就有17位市民突發心臟病
“多數患者因及時就醫，病情得到有效控制，但是有一位年僅39歲的年輕患者心源性猝死，發病緊急，入院後已經沒有任何生命指徵。”該院急診科王德新醫生對記者說，在短短兩天內就有這麼多的市民突發心臟病，究其原因，與氣溫變化有很大關係，再加上工作壓力大、生活習慣不合理等因素，促使病情發作。
為什麼天氣轉涼，心臟病容易發作？
秋季來臨後，晝夜溫差和室內外溫差都增大，寒冷會刺激人體毛細血管收縮，使血壓升高、心率增快，心臟的負擔也就相應增加了，容易誘發心肌梗塞、冠心病等。
同時，氣候乾燥也容易引起體內血液黏稠度增加，血流變緩，從而影響冠狀動脈的血液供應，易形成血栓。冷空氣還能誘發冠狀動脈的收縮甚至導致痙攣，直接影響心臟的血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。
此外，季節變化時，人們的抵抗力下降，易導致呼吸道感染，影響肺部通氣功能，使心肌相對缺氧。這些都會加重心臟血管疾病的病情。
如果你是個慢性心臟病患者
那麼這個季節請格外提高警惕！
下面這份小貼士請務必收好
堅持穿棉防靜電
秋冬季節裡空氣乾燥，平時喝水少、皮膚乾燥、穿著化纖材質衣物的人們很容易受到靜電的干擾，不少心血管病發病因素都與靜電有關，其中心律失常佔絕大多數。心臟病患者如果出現心律失常，往往會加重原有心臟病，甚至造成生命危險。建議大家在乾燥的秋冬季穿著純棉內衣、內褲，儘量不要穿化纖質地的服裝。
堅持起床慢半拍
凌晨和清晨心臟病發作的幾率相對其他時段會增加40%。這些時間段醒來的時候，身體分泌腎上腺素和其他壓力激素，會升高血壓，而且對氧氣需求量也增加。此時，血液黏稠，身體處於缺水狀態，這些因素都會危害到心臟。建議大家醒來時，不要太急起床，儘量慢半拍，以免給心臟增加負擔誘發疾患。
堅持細嚼和慢嚥
高脂、高碳水化合物的飲食會使血管收縮，從而使血液更容易產生血塊。細嚼慢嚥，能使人心緒平穩，相反，進食過快，可使心跳加快，情緒緊張，對心臟不利。
堅持不用力排便
排便時用力過大會引起腹壓升高、血壓升高，心率也會加快，從而導致心肌耗氧量增加，心肌發生嚴重而持久的急性缺血，冠脈內斑塊破裂，引發血栓形成，導致心肌梗死。
堅持服藥與複診
防治心血管疾病是一場“持久戰”，患者必須按照醫囑按時定量服藥。此外，還要堅持定期複診，讓醫生能及時瞭解患者病情變化和治療效果，從而根據患者的個體情況進行專業指導，及時調整用藥種類和劑量，達到最佳治療效果。
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