現實中存在這樣一種普遍現象，那就是女人的壽命比男人要長。據調查顯示超過百歲的老人，女性佔四分之三。足以說明女人比男人更長壽。而大部分年老夫妻當中大部分都是男的先離世，這也是一個無奈的事實。比較出名的長壽村屬於廣西的巴馬村了，這裡超過百歲的老人是非常的多。也是女性佔多數，甚至八九十歲的老奶奶還能下地幹活。那女性比男性長壽到底是什麼原因呢？
1：眼淚
據專家調查得出結論，其中一個原因是跟眼淚有直接關係，女人生活中遇到困難和委屈和不滿的時候，大部分女人的淚點會比較低。動不動還愛哭愛流淚，而哭過之後人體會得到很好的解壓和放鬆心情會有很好轉變。而眼淚中含有對人體有害的物質，長期壓制眼淚會流出會對人體有害。所以偶爾流淚還是身體排毒的一種方式。偶爾流淚還有滋養眼睛的效果，但凡是都是適可而止。
2：月經
女人比男人長壽的一個原因在於月經，女人比男人多了一個身體排毒的方式，那就是女人每個月的例假了。由於人的食物比較雜，天上飛的、水裡遊的、地上跑的、只要可以吃的都逃不過人的嘴，還有現代的食品汙染、水質汙染等。很多對人體有害的物質也會被我們吃進身體裡，雖然身體有排毒系統功能，但還是有很多是排不出來的。長期以往堆積在身體裡遲早也會爆發，還有很多病毒垃圾會跑到血液裡。這時候女人的月經就會把這些存在的垃圾通過月經給排出體外，而男人沒有這道排毒系統。這些病毒垃圾就會堆積在體內，到了年老體衰身體衰弱的時候就難以抵抗這些垃圾病毒的侵害，這也是女人比男人長壽的一個優勢。
3: 吃素
據調查顯示結果得出，吃素更健康長壽。而女性更偏愛吃素。而男人更偏愛吃肉，而吃肉吃多了危害是非常大的，現在各種動物都是養殖較多，而養殖肯定離不開飼料，飼料肯定少不了很多化學物質，對人體健康存在很大的威脅。而肉類當中含有大量膽固醇、脂肪、蛋白質、和重金屬、非常容易引起三高疾病、和心腦血管疾病。還會對五臟六腑有都會有一定的健康隱患。現在養生比較注重營養搭配，不可全部以肉食為主應該多吃素少吃肉。而女性偏愛吃素也就遠離了很多疾病，這也是女人比男人長壽的一個原因。
4：腎透支
腎透支大部分是用來形容男人的較多，而男人肩負的責任比女人要大。而夫妻同房生活也在不停的消耗男人的腎陽，腎陽虛也是人體快速衰老的原因，懂得進補的男性朋友還相對好一些。如果不會進補的男人早早就會出現腎透支的情況，比較常見的一些症狀如：脫髮嚴重、白髮過多、不舉、無晨勃、前炎、謝頂、尿頻、精神不振、等。如果出現這些問題說明男人腎以透支，是身體提前衰老的預兆。而女人就不一樣了沒有這方面的支出，腎精非常充足的滋養著身體。使女人內體指數一直處於比較平穩的狀態，這也是為什麼男人的壽命不如女人長壽的一個原因，所以不想家裡的頂樑柱老那麼快的話，就要多進補一下噢。
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