很多國外的父母，大多采用經由“獨床”再到“獨睡”的方式，而國內更多的父母，則傾向於與寶寶同床。在寶寶多大的時候讓寶寶獨睡一屋，究竟用什麼方式對寶寶來說更好，其實並無定法，這要依各個寶寶的具體情況而定。
有研究表明，讓寶寶獨睡，通常是在3歲之後更好，男孩相對於女孩來說，更應該提前一些。但是如果到了3歲還沒分開，對於男孩長大後獨立性的養成，非常不利，可以說是伴隨一生的。如果讓特別小的寶寶獨睡，往往會有如下幾方面的不利因素：
1．小年齡段的寶寶自理能力差，獨睡一房時，如果疏於監管或護理，不能在寶寶遇到意外或生病時及時救助，容易發生危險。 小年齡段的寶寶可以採用分床不分房的原則，把小嬰兒床挨著爸媽的大床，這樣安全又便於照顧小寶寶。
2．小年齡段的寶寶心理發育還不成熟，有更多的時間與父母親近對其心理發展和安全感的增強，都有促進作用。
家有男寶寶，要記得在3歲後分床睡哦！好習慣會影響一生
1．有利於培養寶寶的獨立性
男孩和女孩不同，獨睡有利於培養他的獨立意識和自理能力，防止寶寶長大後對父母過度依賴。男孩一個人睡覺，時間久了會逐漸把他自己當成一個獨立的、和父母分開的個體。而且，他一個人待著的時候，也可在沒有父母協助的情況下做很多事情。比如，自己跟自己玩耍、說說話之類的。這樣，當他以後長大了，感到孤獨寂寞時，小時候個人獨處的這些經歷，往往會幫助他更快地適應周圍的環境。幫助他儘快適應分房睡，有很多好辦法哦：
2．有利於促進家庭關係和諧
寶寶獨睡有利於夫妻間的感情交流。本來在有了寶寶以後，家庭的重心就都轉移到了寶寶身上，平時的生活起居、談論的話題，好多都是和寶寶有關的，夫妻間的相互關心比起以前少了許多。到了晚上，還要哄著寶寶入睡，遇到難纏時要哄好長時間。等寶寶困了的時候，自己也睏倦不已，天天如此勢必會影響夫妻間的感情。
白天多活動，晚上睡的香
獨睡有利於寶寶的健康和智力發育。因為，夾在兩個大人中間的寶寶，就如同生活在夾縫中，父母呼吸的是上層新鮮的空氣，而留給中間寶寶的，更多是父母呼出的空氣。沒有新鮮、充足的空氣，寶寶如何能健康地成長呢？同時， 給寶寶選一套好的睡衣，睡覺更舒適。
5招幫寶寶順利“晉級”獨睡寶寶
1．一開始就要跟寶寶解釋清楚
剛剛要求寶寶獨睡時，寶寶通常會有這樣的想法：爸媽不再愛我了，不要我了。因此，父母一開始就要跟寶寶解釋清楚：分開睡是一個人成熟、長大的標誌，是勇敢的象徵，每個人都會經歷這個過程，這是很自然的。
2．給孩子一個睡眠安撫玩具
父母可以發揮寶寶的主動性和想像力，和寶寶一起佈置他的小房間或者小床鋪，要儘可能地滿足寶寶的願望。這樣，寶寶會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了寶寶獨立的需要，同時又為寶寶創造了單獨睡眠的環境。
3．防止寶寶夜裡著涼，穿上小襪子
父母剛與寶寶分睡時，最擔心的的就是夜裡寶寶著涼，總是爬起來看好幾次，這樣媽媽的睡眠就成了大問題。
4．用規律的作息增強寶寶安全感
如果在佈置好了安全的環境、講了很多故事、與寶寶做了多次獨睡的抗爭之後，還是不能妥善解決這個問題。這時，父母也許需要從寶寶的作息時間上去找找原因。可以考慮是不是孩子白天睡的太多了？夜裡影響了睡眠。
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