真實案例分享：
廣州星智少兒成長中心的莫老師和大家分享一下，視頻裡可以看到，孩子從不會跳到可以跳過，然後通過訓練隨著能力一步步的提升可以跳過更高做得更好。剛開始不會跳時因為腿部肌力不夠和對力量的掌控不好，這個時候我們要一步步來，首先是定好目標做好計劃，這樣才能更好更合理的去提升孩子能力。
第一步：
我先通過別的項目來提升孩子的肌力問題，比如蹲起，通過蹲起來提升孩子的腿部力量和平衡感，還有跳床，因為跳床是大部分孩子都喜歡的，我們可以通過玩的方式來提升孩子能力，提升孩子能力的同時也提高了孩子的興趣。
第二步：
經過第一步的一系列訓練後，孩子的力量方面得到了一定的提升，這時我會在原地跳練習孩子的跳躍能力，一步步的去提高要求，原地可以完成前後跳時，接著從上往下跳，接著從下往上跳，然後通過輔助來讓孩子嘗試跳過障礙物，再慢慢的減去輔助讓孩子單獨去完成跳過障礙物。
第三步：
孩子可以跳過障礙物了，要求也要跟著提高，雙腳跳過，單腳跳過，連續跳過，再把障礙物增高等一系列技巧性的動作讓孩子去完成。當然，完成這些項目的前提要有指令配合，在孩子從不會到會，這些都離不開指令配合，如果孩子不配合是很難去完成的。
最後給大家介紹一下跳障礙物能幫助到孩子什麼，相信大家都會有這樣一個疑問，就是孩子在上課時為什麼一直都在跳呢？我的孩子已經會跳了啊！我來給大家解答一下這個問題。首先，跳障礙物在我們認為是很簡單就可以做到的，但是這不是重點，重點是我們通過跳來提升孩子的能力，如指令配合，腿部力量，平衡感，方向感，空間感，視角的廣度，速度的快慢和節奏等等。
能力弱的孩子可以提升孩子的肌力，平衡感等，讓孩子在日常生活走路時和上下樓梯時不易摔倒。沒有語言的可以提升孩子的氣息，準備跳時會給孩子下達蹲和跳的指令，讓孩子去感受到聽覺的刺激，在指令和動作的結合下讓孩子更容易的去理解然而幫助到發音。
能力好的可以提升方向感，空間感，視角的廣度，速度的快慢和節奏等一些技巧能力。
希望這次的分享能給大家帶來幫助，在家長和老師的努力下讓孩子得到提升，在這裡也謝謝各位家長相信我們星智，相信我們的老師，你給我們信任，我們還你希望，讓我們一起加油。
廣州星智少兒成長中心運動感統訓練師和行為習慣訓練師莫志明老師，從事青少年軍訓，拓展訓練，親子活動多年，曾服役於中國人民解放軍特種部隊，對青少年和兒童戶外運動，行為訓練和親子活動有著豐富的經驗，擅長運用軍事化訓練、團體遊戲調動孩子們的興趣和主動社交的慾望，改善不良行為習慣。主教課程：行為訓練、運動感統。
來中心學習或想了解更多實操訓練方法，可聯繫朱老師： 13360018698（微信同步）
閱讀更多 星智成長 的文章
