排骨燜南瓜
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用料:排骨500克、南瓜1個、蔥薑蒜適量、植物油20克、冰糖10粒、八角1個、桂皮1片、花椒10粒、老抽5克、生抽10克、料酒10克、食鹽3茶匙
做法:
1.準備食材。排骨焯水去血水,並用冷水沖洗乾淨,控幹水分備用。南瓜洗乾淨切成小塊狀。
2.炒鍋熱油炒冰糖至完全融化呈現深紅色。倒入排骨進行翻炒,炒至全部上色。為了顏色更深更好看再倒入少量生抽進行翻炒。放入蔥薑蒜八角花椒桂皮進行翻炒。
3.倒入兩大碗清水,蓋上鍋蓋開始大火燜10分鐘轉至小火燜30分鐘,此時排骨已經基本上熟爛,倒入南瓜塊,蓋上鍋蓋再燜10分鐘即可。
4.出鍋前撒上蒜末,香氣撲鼻。
虎皮鵪鶉蛋
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用料:鵪鶉蛋幾個、油一勺、鹽一撮、姜蔥一撮、生抽幾勺、糖一撮
做法:
1.鵪鶉蛋洗乾淨,冷水入鍋煮熟,大火煮開後轉小火,煮5分鐘即可;煮好的鵪鶉蛋放涼水中浸泡片刻,剝殼(泡涼後剝殼更容易點)。
2.將剝好的鵪鶉蛋洗乾淨表面的殼;用廚房紙吸乾機水分;在蛋白上輕輕劃幾道,以便入味。
3.鍋中倒入適量油,燒至約6成熟;放入鵪鶉蛋,小火炸至蛋白金黃、起皺;撈出瀝油。
4.鍋中留底油,放入蔥姜幹辣椒爆香;倒入適量清水,放入鵪鶉蛋,調入老抽、生抽、大火燒開後轉小火,煮幾分鐘;加入糖、鹽,翻炒均勻。
5.最後大火收汁,出鍋,外焦裡嫩,鮮香入味,好誘人。
醬香魷魚
用料:魷魚一條、油一勺、鹽一撮、青紅椒幾個、薑絲一撮、豆醬一勺、剁辣椒一勺
做法:
1.魷魚洗乾淨,處理好,配料準備好;魷魚切割成一整片,斜切出密密的紋路;
2.換個方向,將魷魚切成菱形花紋;切出花紋的魷魚切成片;魷魚須也切好;
3.燒開一鍋水,將魷魚片和魷魚須倒進去汆燙,魷魚片微微變卷就行;
4.撈出瀝乾水備用;油鍋燒熱,炒香薑絲;倒入青紅椒翻炒片刻;
5.倒入豆醬、淋入少許水;將魷魚須倒進去,翻炒至均勻粘上醬汁;倒入剁辣椒,翻拌均勻即可出鍋。
肉末燒茄子
用料:長茄子、蔥、姜、蒜、豬肉、黃醬、醬油、糖、黃酒
做法:
1.所有食材,這道菜茄子最好用長茄子,口感綿軟不失韌性,圓茄子容易爛。
2.長茄子不去皮切成長條;豬肉切末,蔥薑蒜切碎末備用。
3.熱油至八成炸茄子,表面呈金黃色撈出來控油;炒肉末至水氣變幹,下黃酒,蔥薑蒜末和稀釋的黃醬煸香,下醬油和熱水,水量夠把肉末浸過再稍多一點就可以了,水開後下白糖和控好油的茄條,大火燒三分鐘勾芡鍋即可。
果仁菠菜
用料:菠菜500克、花生仁50克、蒜3瓣、幹辣椒2個、花椒10粒、生抽1勺、香醋2勺、糖 0.5勺、香油少許、食用油適量、鹽 1勺、白芝麻適量
做法:
1.菠菜擇好切段、洗淨,鍋中水燒開後,把菠菜放進去焯燙一分鐘,不用等水再次開即可,焯燙的時間過程,菠菜會過軟,影響口感。
2.焯熟的菠菜過冷水,撈出,瀝水;大蒜切末。
3.花生米用水沖洗一下,控幹水分;熱鍋涼油,一點油即可,放入花生米,小火翻炒。涼油時就放花生米,不要等油熱了再放,否則花生會糊掉。炒至香味飄出,花生米的紅衣顏色逐漸變深,這時花生米已達到七八成熟,關火,用餘溫繼續翻炒二十秒左右,把花生米盛出晾涼,涼後的花生米才脆。不要等花生米紅衣顏色完全成熟到你想要的顏色再關火,那樣會糊掉,吃起來有苦味。
4.幹辣椒洗淨用廚房剪剪成段,用清水泡一會兒,這樣再炸時不會糊。熱鍋涼油,放入花椒粒炸出香味,再放辣椒段炸香。
5.瀝過水的菠菜中加入生抽、醋;再加入蒜末、鹽、炸過的辣椒油、晾涼的花生米;
6.最後加入香油,拌勻,喜歡的還可以再撒上些熟芝麻。
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