郭德綱曾經說過有鬱抑症的人，都是好人，因為我們捨不得把痛苦轉嫁給別人。我們小心翼翼的對待身邊的每一個人，害怕傷害到別人，我們承擔了太多的壓力。
9月4日，在四川峨眉山景區，一名年僅21歲的女孩從景區中的山崖跳下，當場身亡。據目擊者稱，在事發時，有許多遊客都曾對輕生女孩進行過勸導，對女孩示意，讓女孩回來，不要做傻事，要女孩想一想她的爸爸媽媽，千萬不要一時想不開。即使在這麼多人的勸阻下，女孩還是奮不顧身地縱身一躍，從山崖上跳了下去。令人唏噓的是在跳下去之前，對那些勸阻的遊客還說了聲謝謝。據瞭解，女孩在選擇跳崖之前曾留下了一封遺書，遺書中輕生女孩稱自己患上了抑鬱症。
有專家指出當一個人出現輕生的念頭時，如果旁邊一個圍觀的沒有，成功的可能性會大大降低，在安靜中慢慢想通了，然後放棄了輕生的念頭，大量的蜂擁而至的圍觀群眾反而給自殺者壯了膽，而且也見證了自己的死亡。
我們該如何預防或者治療抑鬱症？專家認為大家可以多與人交流，交流溝通很重要。其次加強運動，促進身體機能運轉，出出汗，可以有效緩解下壓力。強迫自己多出去參加活動，不給自己留一點思考的空間，不要封閉自己，多接觸正能量的事，積極思考才走出來。
最後，祝願患有抑鬱症的朋友早日脫離病症，相信自己一定能走出來。同時也祝願小姑娘在另一個世界要安好。
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