投籃空間,是個啥概念?簡單說,你出手的時候,沒有干擾,這就是有空間,投籃的時候,防守人防的你沒法出手,這叫沒空間
把這個弄明白,咱就得想想,如何去創造投籃空間,才能讓自己舒舒服服的投籃!
【1】小跳步+後仰
用這招的時候,距離籃筐距離不易過遠,運球到距離籃筐2-3米的時候,突然起步跳投!
這一下,要根據防守人的站位選擇向左跳還是向右,小跳步可以瞬間找到空間,是個靈活機動的好招兒
如果防守人防守緊貼的話,可以用肩部靠一下,同樣能殺出空間
【2】跨步急停+虛晃上籃
這一招是隆中鋒的拿手好戲!具體就是,當咱們運球切入禁區以後,不要慌
假裝上籃怎麼做的逼真?外側腳比內側腳先停,靠近籃筐這邊叫做內,遠離籃筐那邊叫做外
順勢內側手做一個假投動作,隨後,收球轉身,直接攻框
【3】虛晃+投籃
這招,其實非常難投進,因為是用投籃節奏換來的投籃空間!
運球投籃,是非常好的投籃節奏,所以運球,停球,虛晃,很容易騙到防守人
這時我們要打時間差,強行調整自己的出手節奏,點起防守後的出手要果斷,掌握好平衡
【4】虛晃+跨步投籃
這一招,比上一招難度更大!但是獲得的投籃空間也更大!起球虛晃要快,不給防守者思考的時間
一旦防守吃晃,跨步向另一側避開防守,身體前傾,保證投籃空間
有兄弟說,關鍵是沒籃
那問題來了,啥時候你才能有籃?
帝哥帶你練球帶你飛!
閱讀更多 野球帝 的文章