正值秋高氣爽，很多媽媽都想著趁著天氣涼快，給寶寶斷奶。的確，秋天不冷不熱，溫度適宜，但是寶寶斷奶可不能簡單粗暴的光憑天氣而定。
很多斷奶方式在媽媽看來好像很有效，但其實會影響孩子的一生。不科學的強行給寶寶斷奶方式，很有可能讓孩子變得膽小、沒有安全感，甚至懷疑世界。比如下面這三種：
這3種斷奶方式最傷孩子
是親媽就別這樣做！
對於“斷奶”這件事，小區裡很多熱心的過來人經常“高談闊論”：長痛不如短痛，斷奶就得快刀斬亂麻，吧啦吧啦……
但是，斷奶可不應該只靠簡單粗暴的手段。
有些方法雖然可以強行斷奶成功，但很可能讓孩子膽小粘人、沒有安全感，甚至長大後懷疑世界！比如下面這3種，就是最傷孩子的斷奶方式：
01
斷奶，又斷媽
當心孩子膽小粘人，沒安全感
前段時間，有個寶媽給我們留言：給孩子斷奶總也狠不下心來，聽了婆婆的話，回孃家住了幾天。再回來時，兒子明顯跟我不親了，奶奶離開一會就哭著找……
這就是典型的母子分離式的斷奶，不僅一下子把“寶寶的奶”給斷了，還連同“寶寶的媽”一起給斷了。
這種斷奶方式，對寶寶來說，無疑是“致命的打擊”。孩子不僅要承受生理上再也喝不到甜美乳汁的失落，還要承受心理上再也看不到媽媽安詳面龐的傷害，身心受創。被這樣斷奶的寶寶，會有兩種可能：
① 分離一段時間斷奶成功後，跟媽媽不再親密，轉而依戀陪Ta斷奶成功的老人身上。離不開的再也不是媽媽，而是奶奶/姥姥/保姆。
② 還有一種可能就是，變得非常沒有安全感，無比粘人、膽小，一分鐘都離不開媽。好像生怕一轉頭，媽媽就再次撇下自己。
如果說出生是寶寶和媽媽的身體分離。那斷奶，就是心理分離。這個十分重要且關鍵的時期，無論斷奶的過程有多艱辛，媽媽都要陪伴孩子共同度過。
02
心太軟，反覆斷
孩子受罪，自己添堵
有些媽媽心太軟，斷奶期間禁不住孩子的哭鬧折騰，心一軟就暫時停止斷奶了。等繼續餵了兩天之後，又嘗試給孩子斷奶。就這樣反反覆覆斷了很多次，弄的身心俱疲。
雖然我們不主張“快刀斬亂麻式”的斷奶，這種“反覆斷”的方式一是會拖延成功斷奶的時長，二是會將孩子陷入反覆焦慮的情緒中。可是說是既讓孩子反覆受罪，也給自己無故添堵。
斷奶跟戒菸有點像，中途放棄，下次戒斷會更難，更痛苦。所以，媽媽們首先要問問自己，是否真的決定了要給寶寶斷奶。一旦確定了，就要將這件事溫和並堅定的執行下去，這才是真正對寶寶好。
03
讓乳頭變得恐怖
可能導致孩子長大後懷疑世界
在斷奶這件事上，有的媽媽可以說是無所不用其極了。
在乳頭上貼創口貼、塗紫藥水、辣椒水、芥末……只有你想不到，就沒有媽媽們不敢做的。就為了讓乳汁的味道吃起來很奇怪，讓乳頭看起來很“恐怖”，從而讓寶寶害怕母乳，“主動”斷奶。
或許這樣，確實可以讓寶寶快速斷奶。但是媽媽們有沒有想過。本來寶寶最依戀和信任的乳房和乳汁，突然變得“恐怖”起來，寶寶該有多不知所措：
“發生了什麼”“為什麼會這樣”“我還安全嗎”“這個人還是我的媽媽嗎”……被這樣斷奶的孩子，很可能今後更難對其他人產生信任和安全感。可能變得不敢相信任何人，將來在交朋友、人際交往上吃更多苦頭。所以，不要試圖用恐懼嚇退孩子對母乳的需求，這樣得不償失。
這4種才是
最有效、最科學的斷奶方式
說了這麼多，既不能“速戰速決”，又不能“優柔寡斷”。在這個比較適合斷奶的秋季，到底應該怎麼做才能最有效、最科學的給寶寶斷奶呢？
總結來說就是：
循序漸進+關注陪伴
1. 自然離乳，逐步用配方奶代替母乳
最正確的斷奶方式就是“自然離乳”，讓寶寶自己減少對母乳的依賴。循序漸進的讓寶寶吃奶次數越來越少，逐漸被其他的輔食代替，實現斷奶。
具體方法如下：
▶ 先在1天中選擇減少1次餵母乳，改用配方奶或輔食代替，這個過程持續3-5天
▶ 再用配方奶或輔食，代替1天的2-3次母乳，也持續3-5天
▶ 直至完全代替每天的母乳餵養
2. 停止夜奶
爸爸媽媽儘量誘導寶寶晚上睡整覺，停止夜奶。當寶寶半夜醒來時，儘量避免採用母乳哄睡的方法，可以嘗試用擁抱、拍哄等方式讓寶寶再次入睡。
當然，斷夜奶也要循序漸進。在確保白天吃奶充足的基礎上，逐漸減少夜間奶娃的次數和每次的量，從3次到2次再到1次，最後慢慢戒掉夜奶。
下面這幾個小tips可以幫助寶寶更好的斷夜奶：
▶ 睡前填飽小肚子：睡前的最後一頓添加一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，寶寶就不容易出現半夜餓醒的情況。
▶ 嘗試讓寶寶自己入睡：哄睡時，在寶寶有點迷糊但沒有完全睡著時，輕輕把TA放在床上，讓TA自己入睡。當寶寶學會自己入睡後，即使半夜醒來，也能自己接著睡，不會向媽媽討奶喝了。
▶ 到點兒醒樂，拍一拍接著睡：對於“到點兒醒”的寶寶，媽媽可以在寶寶將要醒來的時候拍拍TA，幫助他從一個睡眠週期過渡到下一個睡眠週期。
3. 多關注、陪伴寶寶
在斷奶的時候，爸爸媽媽和家人要多關注寶寶，讓TA知道媽媽還是愛TA的。白天多陪寶寶玩耍，轉移吃奶的注意力。爸爸在夜間也要多照顧寶寶，安撫的語言和動作要溫柔一些，這樣可以讓寶寶獲得安慰，減少對媽媽的依賴。
4. 減少寶寶接觸乳房的機會
斷奶後，儘量減少寶寶看見和接觸乳房的機會，以免引起吃奶的慾望。媽媽可以穿不容易讓寶寶接觸到乳房的衣服，或者不當著孩子的面換衣服。
找準“斷奶最佳時機”很重要
母乳對於寶寶來說，是最好的食物。美國兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲，世界衛生組織建議母乳餵養到2歲或以上。
有些寶媽們由於奶量不足，很早就開始斷奶，但其實即使奶量再少，也應該儘量堅持混合餵養到1週歲。
當寶寶到了斷奶年齡，並出現以下5個信號時：
√ 能接受用奶瓶喝奶粉
√ 不排斥其他食物，正餐吃的還不錯
√ “奶癮”沒那麼大了。想吃奶的時候，玩點或吃點別的，也不會大哭大鬧
√ 只要不提醒，可以一上午或一下午都不吃奶了
√ 身體沒有任何疾病，吃飯、睡覺、精神都很好
就可以考慮，趕在春暖花開，不冷不熱的春天或者秋天，給寶寶斷奶了，這樣斷奶成功的幾率才會大大增加！千萬不要只考慮到了適合斷奶的季節，就草草給寶寶斷奶。
最後的最後，還是要再跟媽媽們強調一下：母乳餵養對寶寶非常好！建議媽媽們不要因為某些“偽科學”的理由，就給寶寶輕易斷奶。
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