NBA休賽期多了解一些籃球規則也可以幫你提高欣賞水平!之二

中國男籃藍隊昨天再次輸球,不敵克羅地亞男籃,儘管有郭艾倫、易建聯缺陣致實力打了折扣,但臨場調配也存在很多問題。

NBA休賽期多瞭解一些籃球規則也可以幫你提高欣賞水平!之二

二、籃球基本規則二

1、24秒鐘規則:當一次進攻開始時,從球員得球計算,必須在24秒時間內投籃,24秒內至少投籃一次,否則就是24秒違例。

2、24秒違例有兩種典型的情況,一是24秒時間內球仍在球員手中或者相互之間傳遞,24秒內未能形成投籃,屬於違例。二是形成了投籃,但投出的皮球沒有命中也未能碰觸到籃筐,此時24秒時間用完,也屬於違例。在24秒違例發生後,由裁判指定對方球員在距離違例發生地點最近的界外擲界外球。

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3、NBA規則之走步違例

當球員拿球后,球必須在中樞腳離開地面之前離開他的手(運球、傳球或者投籃)。如果球員的中樞腳已經離開地面,球員必須在中樞腳落地之前將球傳出或者投籃。否則,就是走步違例。

4、a進攻三秒

進攻球員所在球隊控制球時,不得在本方罰球區兩側端線及其向場外延伸4英尺(1.2米)範圍,以及罰球線的遠離底線一側的邊緣之間的區域內停留超過三秒鐘。

b/防守三秒違例

任何防守球員,如果位於16英尺(4.9米)罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺(1.2米)的區域內,必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是,距離一名進攻球員不超過一臂遠,並處於防守的位置。

5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

6、技術犯規:隊員在比賽中出現以下情況時,裁判可以吹罰技術犯規,兩次技術犯規將被罰出場。

  • 超額暫停 :當球隊暫停數量使用完畢,如果仍申請暫停,屬於技術犯規。
  • 延誤比賽 :延誤比賽的情況主要有阻礙發球、在對方投籃或罰球后對球進行干擾、在個人犯規以及違例後沒有立即將球傳給距離最近的裁判、對方擲界外球未出手前觸球、阻撓比賽正常開始、球員教練或訓練師對出界球進行干擾、球員經裁判示意進入球場時未將球衣塞入球褲。
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7、惡意犯規:惡意犯規是指無論死球或者活球狀態下,一名球員對對手施加不必要的過分的身體接觸。惡意犯規分別一級和二級,一級惡意犯規是指一名球員對對手實施的非必要的身體接觸,二級惡意犯規是指一名球員對對手實施的非必要且過分的身體接觸。這種情況屬於違反體育道德的行為,犯規者在裁判回放確認之後,應被驅逐出場。

8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走步;3秒違例;使球出界。

10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

11、干擾球:(NBA)當球將籃圈作為其底座時或者在經過籃圈時停留其上時,觸碰球或者籃筐。

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  • 接觸處於籃圈上方假想圓柱體範圍內的球。
  • 在球接觸籃板的籃圈水平面上方的任何部分之後,接觸一個有機會得分的球,無論這個球處於上升還是下落的狀態。
  • 接觸任何正在下落且有機會得分的球。
  • 任何時候用一隻穿過籃圈的手接觸球。
  • 晃動籃圈、籃網或者籃板以使球產生非自然的跳動,或者在球接觸籃圈或者通過籃圈時,彎曲或移動籃圈使其偏離位置。
  • 在球位於籃網中時接觸籃圈,籃網或者球,阻止其通過籃筐。

12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

13、球回後場:球員不得於其球隊控球期間,第一個觸及由其本人或其隊友導致從前場進入後場的球。

當比賽第四節或者加時賽最後兩分鐘,球員發界外球時,可以傳向球場任何位置,不受回場違例限制。

當跳球或者其他爭奪球權的情況出現,兩隊均不形成控球,此時觸球不適用回場違例。

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