今天要說的這個案例主人公是老劉。老劉年輕的時候是一個電子廠的保安，這份工作雖然並不輕鬆，但是老劉自己乾的卻很開心，為什麼？因為大家一起聚在一起下班就湊上一點錢，去廠子旁邊的小酒館裡喝酒，老劉是這群人裡面的“酒神”，每次都是別人喝的都要吐了，他還面不改色，依然笑著說著。老劉心中也是滿是得意，但是他卻不知道，那個時候有一種病已經悄悄在他身體裡生根發芽了。
這個病就叫做酒精肝，前年老劉感覺自己身體似乎發生了什麼變化，但是他自己卻又說不出來哪裡難受，因為身上沒有什麼地方感覺難受，於是他慢慢的也就沒放在心上，就這樣又過了幾個月，老劉實在忍不住了，想著去醫院檢查一下。為什麼呢？原來老劉幹什麼事情都覺得沒有心勁兒，老師感覺渾身疲勞，臉色也越來越黃，看上去病怏怏的，見大家見了他都這麼說，於是他就抱著試試的心態去醫院進行了檢查，結果卻讓他如五雷轟頂一般，原來老劉已經患上了酒精肝，而且已經是中度肝纖維化了！
老劉如實對醫生講了自己平時喝酒的習慣。醫生聽完嘆了口氣：喝了這麼多年酒得肝纖維化算是幸運的了，很多像你一樣的患者一發現就已經是肝硬化，而且很難逆轉，你能及時來醫院已經是不幸中的大幸了！
於是醫生就跟老劉說了很多關於養肝的方式，比如飲食上不能吃太油膩辛辣的東西，因為這類食物會對肝臟造成刺激；每天一定要多運動，這樣對肝臟有好處，老劉於是每天在上班巡邏的時候自己一個人小跑著巡邏，還有關於作息時間的問題，醫生告誡老劉，最好不要上夜班，因為晚上熬夜會大傷肝血，晚上人睡覺的時候血液會匯聚在肝臟之中，肝臟會對全身的血液進行集中解毒，如果這個時候沒有休息好，血液中的毒素沒法進行清理就會流淌在血液當中，這樣血液中毒素增加血液就會變得粘稠，不但會增加肝臟的解毒壓力，還有可能會導致心腦血管疾病，老劉為此還跟上級反應，終於將自己的班全調成了白天！
但是隻有醫生說的其中一點讓老劉感覺難以做到，那就是要戒酒，對於老劉這種天天不喝個二兩酒都睡不著的人來說，戒酒簡直比讓他自殺還痛苦，於是醫生又給老劉出了一招，建議老劉可以嘗試以茶代酒，最好是一些含硒元素比較豐富的茶飲，因為硒元素不僅可以養護肝細胞，還對肝病致病因子自由基有著很好的抑制作用，可以養肝護肝，像巴百生藤茶就不錯，很適合酒精肝患者喝，於是老劉就開始了喝茶的日子。
不得不承認，一開始確實很艱難，但是慢慢地老劉開始學著自己調節自己的心態，讓自己慢慢適應這個過程，到後來，老劉反而成了一個喜歡喝茶的人，每次喝茶的時候就感覺自己的心一下子靜下來，感覺做什麼事情都可以冷靜思考，不像之前喝酒一樣，喝完酒第二天早上起來腦子昏昏沉沉去上班，有一種自己每天都在混日子的感覺。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。老劉就這樣堅持了一年，去醫院檢查的時候，驚奇的發現他的肝纖維化已經發生了逆轉，雖然還沒有完全痊癒，但是生活上基本跟正常人差不多了，老劉心中倍感欣慰。其實很多肝病患者都可以像老劉一樣的，只是有些人悲觀，不抱希望，破罐子破摔，或者堅持了一段時間身體好一點就覺得自己已經完全痊癒，就又開始重複以前的生活，最後自己把自己推向了深淵！
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