今天要说的这个案例主人公是老刘。老刘年轻的时候是一个电子厂的保安，这份工作虽然并不轻松，但是老刘自己干的却很开心，为什么？因为大家一起聚在一起下班就凑上一点钱，去厂子旁边的小酒馆里喝酒，老刘是这群人里面的“酒神”，每次都是别人喝的都要吐了，他还面不改色，依然笑着说着。老刘心中也是满是得意，但是他却不知道，那个时候有一种病已经悄悄在他身体里生根发芽了。
这个病就叫做酒精肝，前年老刘感觉自己身体似乎发生了什么变化，但是他自己却又说不出来哪里难受，因为身上没有什么地方感觉难受，于是他慢慢的也就没放在心上，就这样又过了几个月，老刘实在忍不住了，想着去医院检查一下。为什么呢？原来老刘干什么事情都觉得没有心劲儿，老师感觉浑身疲劳，脸色也越来越黄，看上去病怏怏的，见大家见了他都这么说，于是他就抱着试试的心态去医院进行了检查，结果却让他如五雷轰顶一般，原来老刘已经患上了酒精肝，而且已经是中度肝纤维化了！
老刘如实对医生讲了自己平时喝酒的习惯。医生听完叹了口气：喝了这么多年酒得肝纤维化算是幸运的了，很多像你一样的患者一发现就已经是肝硬化，而且很难逆转，你能及时来医院已经是不幸中的大幸了！
于是医生就跟老刘说了很多关于养肝的方式，比如饮食上不能吃太油腻辛辣的东西，因为这类食物会对肝脏造成刺激；每天一定要多运动，这样对肝脏有好处，老刘于是每天在上班巡逻的时候自己一个人小跑着巡逻，还有关于作息时间的问题，医生告诫老刘，最好不要上夜班，因为晚上熬夜会大伤肝血，晚上人睡觉的时候血液会汇聚在肝脏之中，肝脏会对全身的血液进行集中解毒，如果这个时候没有休息好，血液中的毒素没法进行清理就会流淌在血液当中，这样血液中毒素增加血液就会变得粘稠，不但会增加肝脏的解毒压力，还有可能会导致心脑血管疾病，老刘为此还跟上级反应，终于将自己的班全调成了白天！
但是只有医生说的其中一点让老刘感觉难以做到，那就是要戒酒，对于老刘这种天天不喝个二两酒都睡不着的人来说，戒酒简直比让他自杀还痛苦，于是医生又给老刘出了一招，建议老刘可以尝试以茶代酒，最好是一些含硒元素比较丰富的茶饮，因为硒元素不仅可以养护肝细胞，还对肝病致病因子自由基有着很好的抑制作用，可以养肝护肝，像巴百生藤茶就不错，很适合酒精肝患者喝，于是老刘就开始了喝茶的日子。
不得不承认，一开始确实很艰难，但是慢慢地老刘开始学着自己调节自己的心态，让自己慢慢适应这个过程，到后来，老刘反而成了一个喜欢喝茶的人，每次喝茶的时候就感觉自己的心一下子静下来，感觉做什么事情都可以冷静思考，不像之前喝酒一样，喝完酒第二天早上起来脑子昏昏沉沉去上班，有一种自己每天都在混日子的感觉。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。老刘就这样坚持了一年，去医院检查的时候，惊奇的发现他的肝纤维化已经发生了逆转，虽然还没有完全痊愈，但是生活上基本跟正常人差不多了，老刘心中倍感欣慰。其实很多肝病患者都可以像老刘一样的，只是有些人悲观，不抱希望，破罐子破摔，或者坚持了一段时间身体好一点就觉得自己已经完全痊愈，就又开始重复以前的生活，最后自己把自己推向了深渊！
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