全身不胖，就是肚子胖，這很可能是代謝綜合徵。那麼，什麼是代謝綜合徵呢？聽張大夫給你講一講。
1998年世界衛生組織將那些血糖異常、血脂異常、血壓高、肥胖的人規定為一種新的疾病狀態，這種疾病狀態被命名為“代謝綜合徵”。2005年，國際糖尿病聯盟發佈了第一個代謝綜合徵的全球性標準。這個標準裡重點強調了“大肚子”或者說“將軍肚”，那麼問題來了，什麼標準可以稱之為大肚子呢？中國人的標準是男性腰圍≥90cm，女性≥80cm，更加通俗的講，男性腰圍超過二尺七，女性腰圍超過二尺四，就可以算是超標了。
如果你的腰圍超標，同時伴有甘油三酯升高，高密度脂蛋白降低，血壓升高，血糖異常這四項中的兩項，你已經就可以診斷“代謝綜合徵”了。我想現實生活中，會有很多人可以診斷為“代謝綜合徵”
那麼，是什麼導致了代謝綜合徵發生的呢？生活方式，一定是不健康的生活方式。以前的中國，農耕社會，大家體力活動多，飲食不像現在這麼豐富。可是，時至今日，我們國家民眾的生活方式已經嚴重歐美化。比如說，出門開車，進門坐著躺著，到了飯店胡吃海塞，各種美食不斷的攝入，但是運動極少。這樣一來，大家基本上就都成了“大肚子”或者說“將軍肚”。
所以，解決肚子胖或者說腹型肥胖的問題還是需要嚴格的改變生活方式，生活方式改變的好，肚子會一點一點瘦下來，其他的指標也會逐漸變好。
希望我的介紹對您有所幫助。
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