又是一年秋風起,正是吃板栗的好時節。
每到秋冬季節,都會碰到板栗大量的上市,很多人都很喜歡吃板栗,因為板栗營養豐富,而且非常的美味,我們日常生活中有很多板栗食譜也是受到一家老小的喜歡哦。所以說我們一定要多吃板栗,因為吃板栗的好處多多,所以巧手主婦,一定要多做板栗的食譜哦。
今天小公子就叫大家做一道很常見的【板栗燒雞】。
第一步:
雞腿塊入冷水鍋焯水。板栗剝殼去皮,青尖椒和小紅椒切圈,蒜瓣拍碎,備用;
第二步:
鍋中熱油,下板栗炒至略微變色,撈出備用;
第三步:
留底油爆香蔥薑蒜,倒入雞塊炒變色,再加五香粉,繼續翻炒;
第四步:
加1勺黃酒,2勺生抽,半勺老抽和少許糖,繼續翻炒。放入板栗,加一碗水大火燒沸,轉小火燉15分鐘左右,期間適當翻動。
第五步:
放入青紅辣椒段,黑胡椒粉和適量鹽調味,最後翻炒5分鐘,倒少許香油,完成!
附送3個簡單鮮板栗去皮技巧:
鹽水煮法
栗子洗淨後,用刀從中間稍切個口子;放在鹽水中,在爐子上煮5分鐘;趁熱去掉板栗的殼和皮;全部剝好的樣子,還算完整。
熱水浸泡法
生栗子洗淨後放入器皿中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,慄皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮,省時、省力。
鹽水浸泡法
(強推)
板栗直接倒入鹽開水中5分鐘;然後用刀切個口子;趁熱去殼和皮;相當完整。
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