可能你早在懷孕時，就聽過或是看過別人給寶寶做撫觸。畫面很溫馨，肉乎乎的小寶寶，慵懶地躺在柔軟的小毯子上，享受著“伺候”。
可真到自己要“動手”時，是否有些疑惑與忐忑？
做這樣的撫觸，對寶寶到底有什麼好處？
TA真的會享受嗎？你的手法真的到位嗎？
不騙你！嬰兒撫觸好處多
嬰兒撫觸，並不是給寶寶搽點油摸一摸那麼簡單。真正的嬰兒撫觸，是指在科學的指導下，有技巧地對嬰兒全身進行愛撫和觸摸，讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，以產生積極的生理效應。
撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、位置覺等的綜合信息傳遞，有利於寶寶的智力發育、情商發育，促進親子交流。
1親密撫觸，能促進寶寶睡眠
撫觸可以安撫寶寶情緒，撫觸時，寶寶體內壓力激素水平降低，煩躁不安的寶寶在經過撫觸後一般會安然入睡。
2親密撫觸，能增強消化吸收功能
撫觸時，寶寶體內激素和胰島素水平會升高，這使寶寶身體血液循環加快，對食物的消化吸收功能也較強，因此經常接受撫觸寶寶的體重增加速度較快，生長髮育良好。
3親密撫觸，可以減輕寶寶不適
撫觸可以緩解寶寶身體上的不適感，如果寶寶腹脹時哭鬧，媽媽給他按摩腹部，寶寶很快就會安靜下來。
4親密撫觸，能給寶寶安全感
撫觸時，你溫柔地撫摸TA，微笑著看著TA，這樣的交流可以讓寶寶放鬆，給寶寶安全感，有助於良好性格的養成哦！
撫觸怎麼做？
正確的撫觸手法學起來
- 頭面部
1.用兩手拇指從前額中央向兩側滑動。
2. 用兩手拇指從下頜中央向兩側滑動，讓上下頜形成微笑狀。
3. 兩手從前額髮際撫向腦後，最後兩中指停在耳後，像梳頭樣動作。
頭面部撫觸，可以促進寶寶的大腦發育，舒緩臉部緊繃。撫觸時，要記得與與寶寶進行語言交流、眼神交流哦，這能很好地促進寶寶視覺、聽覺的發育。
- 胸部
雙手在胸部兩側，從下往上按斜線進行弧形撫觸。
胸部撫觸可以促進呼吸循環，讓寶寶呼吸更加順暢哦，撫觸時要注意避開乳頭。
- 腹部
兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向畫圈。
正確撫觸腹部有利於促進胃腸道的消化。不過，要注意避開寶寶的肚臍哦。
- 手部
兩手抓住嬰兒一個胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下搓滾，對側做法相同。
- 足部
用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進，從腳跟向腳趾方向推進，並捏搓每個手指和足趾。
撫觸四肢可以增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶手腳更加靈活。不過在關節處要輕柔，不要用力按喲！
- 背部
以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，在相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨部位延脊椎向上撫觸到頸椎部位。
背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放鬆，促進骨骼發育。
記住，撫觸不是任務，不是機械的運動，而是你對寶寶愛的傳遞。
做撫觸不是育嬰師的事兒，也不是媽媽一個人的事兒，爸爸媽媽都要參與喲！
和寶寶高質量的親子交流，從一場愉快的撫觸開始吧！
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