可能你早在怀孕时，就听过或是看过别人给宝宝做抚触。画面很温馨，肉乎乎的小宝宝，慵懒地躺在柔软的小毯子上，享受着“伺候”。
可真到自己要“动手”时，是否有些疑惑与忐忑？
做这样的抚触，对宝宝到底有什么好处？
TA真的会享受吗？你的手法真的到位吗？
不骗你！婴儿抚触好处多
婴儿抚触，并不是给宝宝搽点油摸一摸那么简单。真正的婴儿抚触，是指在科学的指导下，有技巧地对婴儿全身进行爱抚和触摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
抚触不仅仅是皮肤的接触，而是视觉、听觉、触觉、位置觉等的综合信息传递，有利于宝宝的智力发育、情商发育，促进亲子交流。
1亲密抚触，能促进宝宝睡眠
抚触可以安抚宝宝情绪，抚触时，宝宝体内压力激素水平降低，烦躁不安的宝宝在经过抚触后一般会安然入睡。
2亲密抚触，能增强消化吸收功能
抚触时，宝宝体内激素和胰岛素水平会升高，这使宝宝身体血液循环加快，对食物的消化吸收功能也较强，因此经常接受抚触宝宝的体重增加速度较快，生长发育良好。
3亲密抚触，可以减轻宝宝不适
抚触可以缓解宝宝身体上的不适感，如果宝宝腹胀时哭闹，妈妈给他按摩腹部，宝宝很快就会安静下来。
4亲密抚触，能给宝宝安全感
抚触时，你温柔地抚摸TA，微笑着看着TA，这样的交流可以让宝宝放松，给宝宝安全感，有助于良好性格的养成哦！
抚触怎么做？
正确的抚触手法学起来
- 头面部
1.用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
2. 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动，让上下颌形成微笑状。
3. 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指停在耳后，像梳头样动作。
头面部抚触，可以促进宝宝的大脑发育，舒缓脸部紧绷。抚触时，要记得与与宝宝进行语言交流、眼神交流哦，这能很好地促进宝宝视觉、听觉的发育。
- 胸部
双手在胸部两侧，从下往上按斜线进行弧形抚触。
胸部抚触可以促进呼吸循环，让宝宝呼吸更加顺畅哦，抚触时要注意避开乳头。
- 腹部
两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动，呈顺时针方向画圈。
正确抚触腹部有利于促进胃肠道的消化。不过，要注意避开宝宝的肚脐哦。
- 手部
两手抓住婴儿一个胳膊，交替从上臂至手腕，轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚，对侧做法相同。
- 足部
用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进，从脚跟向脚趾方向推进，并捏搓每个手指和足趾。
抚触四肢可以增强宝宝的反应能力、运动能力和协调能力，让宝宝手脚更加灵活。不过在关节处要轻柔，不要用力按哟！
- 背部
以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，在相反方向移动双手，从背部上端开始移向臀部，再回到上端，用食指和中指从尾骨部位延脊椎向上抚触到颈椎部位。
背部抚触可以舒缓宝宝背部的肌肉，从而使宝宝的情绪更加放松，促进骨骼发育。
记住，抚触不是任务，不是机械的运动，而是你对宝宝爱的传递。
做抚触不是育婴师的事儿，也不是妈妈一个人的事儿，爸爸妈妈都要参与哟！
和宝宝高质量的亲子交流，从一场愉快的抚触开始吧！
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