圖中的女孩叫楊洋，河南駐馬店人，她用兩年時間從健身“門外漢”到健身界“金剛芭比”如今她是全國力量舉項目記錄保持者。2016年7月，她拿到了人生首個獎項，河南省錦標賽第五名，2017年6月河南省錦標賽季軍，2017年10月，唐人健力冠軍等等，下面小編帶您瞭解楊洋是如何從健身“門外漢”到健身界“金剛芭比”的。
2016年之前，楊洋主要生活在溫州，她在那裡開了一間小飯館，和其她同齡人一樣每天上下班，過著平平淡淡的生活，偶然間她接到一張健身宣傳單，從那她就開始有了去健身的想法。想通過健身找回生活的激情。2015年底，楊洋便關掉飯館去鄭州求學，一步一步的踏入職業健美的路程。
她回憶說，至今她都覺得自己是一個特別幸運的人，第一次見啟蒙老師時，自己內心特別忐忑，害怕被拒絕，因為那時她的年齡也不小了，體重102斤，不懂健身更不懂健美。但是，當老師說“行”的時候，自己非常激動，也是從那一刻開始原本平淡的生活開始不平凡。但是家裡人都不贊同，覺得我這個年齡，應該結婚生子，而不是不務正業。
楊洋說，她不願過那種每天重複一件事的生活，平淡又乏味。她想過自己想過的生活，讓自己的生活過的與眾不同。於是，她不顧家裡人的反對毅然決然的走上了健身的道路。剛開始，跟著啟蒙老師學習了一個月，後來他帶我認識了現在的師父，這位師父堪稱“魔鬼教練”。師父對他要求特別嚴格，為了鍛鍊我的意志力讓我的身體達到極限，她讓我揹著身高1米8體重230斤的他爬32層樓梯，坐姿腿屈伸訓練時把火機點著火，放在腿下方。
每頓飯吃什麼，師父都要“過目”，忘記發餐照，就罰跑10公里。為職業賽備賽時，提前半年就要“斷油低鹽控碳”每天只吃水煮雞胸肉、水煮青菜和雞蛋清，一點油水都不敢沾。賽前還需斷水兩三天。家裡人說，當初為何要選擇走這條路，如今把自己練成“怪物”。
後來自己慢慢有了成績，她也一直堅持著，她的家人也逐漸改觀，現在家裡人也以她為榮，弟弟也從駐馬店來到鄭州，幫她在健身房裡料理生活，做她工作上的助手。各位頭條親們，歡迎您來留言 更多內容可以關注左上方的 清風影像
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