因爲愛情,你有「失眠」過嗎?

因為愛情而失眠聽起來會很扯,因為你只要累了,自然就會睡了。其實這是錯的,愛情真的會讓你失眠。

小咖天生樂觀派,從來沒有失眠過,也不清楚失眠會是怎麼樣的。但這段愛情裡,讓我連續失眠過三天。就算強大的內心,也都不堪一擊。失眠的每一天都祈禱今晚能有個好睡眠。

因為愛情,你有“失眠”過嗎?

失眠的這三天,我身體出現各種反常。

  • 大腦不停地自己運作:每天晚上一睡覺閉上眼睛,自己的大腦一直在運作,總是圍繞兩人感情出現的這些問題想,無數次的告訴自己不要在想這些事,可是一點辦法都沒有,明明已經很累了,只有直到第二天的早上才會稍微的休息了一下。
  • 性格孤僻了:以為白天自己會好過一些,但自己卻不願意和任何人交流,把自己封閉了起來,過得只剩下身體上的軀殼,卻沒有靈魂了,每天也要偽裝著自己,害怕身邊的人發現到自己頹廢的樣子。
  • 突然間沒有胃口:不管多好吃的食物,都會覺得沒有胃口,一天縮短只剩下吃一餐,而一整天沒有吃,都不會覺得肚子餓。(有人覺得會誇張,但其實不會)
  • 身體在無限透支:不吃不睡都不會覺得累,但又可以感覺自己的身體已經有點支撐不住了,身體卻一直能透支著,只是不知道能堅持多久。
因為愛情,你有“失眠”過嗎?

失眠的這三天,自己親身經歷過才懂得了,愛情可以改變一個人的一切。其實這三天裡,自己也去尋找了問題,想要去解開內心的那些心結,也選擇了去分散自己的注意力,也選擇了逃避過。但沒有一個能真正起到作用。

  • 失眠的開始

其實失眠的第一天早上,兩人感情出現了一些問題了,但那天卻沒有把兩人的問題解開,只是藏在自己的心裡。到了晚上,以為什麼都不理,兩人道了一下晚安就可以睡覺了。她也沒有發現我已經有問題了。

  • 失眠的第一天

第一天的晚上,失眠就開始了,一開始以為可以借用手機,一直看,看到累了就會睡覺了,可是越看越精神,到後面也一點都不想看了。一個人望著天花板,一直想著今天的事情,就睜開眼睛,閉上眼睛,1點,2點,3點,4點,5點,才入睡了,第一天就睡了3個小時都不到。

起來的時候發現自己不想和其他人交流,一直沉浸在那些問題上,也不願意去找她說一下昨天的問題。中午吃了一碗炒飯,本來平時吃的都是這個量,只嚥下去半碗就吃不下了。但過了五分鐘整個人都很不舒服,胸口悶到有點喘不過氣,就跑去吐了出來。到了晚上,有點想暗示她,一起把昨天的問題說開來,但可能暗示不到位,就不想說那些問題了,自己還是選擇了沉默。

  • 失眠的第二天

晚上兩人也是簡單的道了下晚安。今晚連手機都不想刷了,而自己內心的問題也是在增多。越想越睡不著,只好找了以前一直傾訴過的異性閨蜜,但不敢把發生的事情都告訴她,只是告訴她一半,然後自己也想通了一些問題,1點,2點,3點入睡了,第二天睡了4個小時左右。(可能昨天累的原因)

早上依舊還是那個時間起來,但感覺比昨天好了一些。到了中午還是沒有胃口,不敢在吃油膩的東西了。喝一些清粥,起碼飲食方面有一些緩解了。此時身體真的有感覺到有點累了,但想到晚上,真的害怕又失眠了,就去看了一部恐怖片(最怕看鬼片的了),這樣晚上就不會想那些事了,寧願被鬼嚇也不想失眠了。

  • 失眠的第三天

晚上兩人還是簡單道了下晚安。準備睡覺的時候,以為能回憶到今天看的那部恐怖片的畫面上。但卻發現失眠比鬼片還要恐怖,還是依舊睡不著,而這晚身體的體力感覺到要透支完了,而對“失眠”真的感覺恐懼了,把身體扭成縮成一團睡,想逃避這一切,1點,2點,3點,4點,5點,6點才入睡,三天睡不到8個小時。

早上還是那個時間起來,照了一下鏡子,看到鏡子的自己,憔悴到自己都有點認不出自己了。對著鏡子問你到底是怎麼了,怎麼會變成這樣子。自己想投降了,不想在這樣失眠下去了。選擇了去跑步,呼吸著新鮮空氣,發現自己想通了很多,決定把自己內心的問題全部找她聊。把問題和這失眠的三天都告訴了她。說出來的那一瞬間,自己差點奔潰了,眼淚也自己流下來了。她一直安慰著我。身體所有的負重,那晚全部都釋然了。也終於睡著了。

因為愛情,你有“失眠”過嗎?

其實一開始自己的內心問題,選擇馬上去打開就不會有失眠的這三天了。當心裡的結卻越來越緊,直到自己也解不開了。那有一句話:“解鈴鐺需要繫鈴人”。愛情裡真的需要彼此相互的去溝通,很多的一些細節問題需要一起去面對。

以前第二天早上刷朋友圈,總有幾位朋友半夜發一些感情的問題,然後也是失眠了。會偷偷笑他們,幹嘛會失眠啊,累了就睡啦,失眠只是自己心理上的問題而已。現在不在是偷笑他們了,而會選擇去幫助他們從失眠走出來。

如果你們“失眠”了,可以找小咖。

晚安!

END


愛情誤區第十三條:選擇和對方傾訴,也是愛情裡很重要的一個交流方式。

因為愛情,你有“失眠”過嗎?


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