陳瑤最近上了一檔訪談節目《非常靜距離》，藉著這次機會大家也對她有了更多的瞭解。電視劇中一張巴掌臉看上去嬌小可愛，其實大家都被表象迷惑了，身高172的她其實是個身材高挑的大美人，本此上節目穿著一身短身連衣裙就把自己的大長腿很好地展現了出來。
陳瑤在讀北電的時候就有幸參與了‘旋風十一人’的拍攝，那時候的她還是個新人，第一次拍戲難免緊張，在採訪中陳瑤回憶當時因為和胡歌搭戲太緊張了，最多的一次記錄一個鏡頭NG了7次，不經自己很慚愧，連現場的工作人員都經不住發出了嘆息的聲音。為此陳瑤還自責了一段時間。
不過整部劇下來陳瑤的演技和現場表現力還是有了長足的進步，之後順利簽約唐人影視，成了胡歌和江疏影的同門小師妹。大家對她印象最深的還是在無心法師中的反派嶽綺羅吧。劇中的她渾身籠罩在一張大紅披風下，只有一張巴掌臉露在外面，可愛又邪氣的臉讓人印象深刻，也憑藉這部劇陳瑤還獲得了當年的年度風尚新人獎。
那時候是她事業起步的時期，自劇集熱播之後粉絲也漸漸多了起來。當時微博粉絲寥寥可數，回覆的數量也不多，她基本上每條都會看並且儘量回覆。也許對於一個新人來說，就是這樣簡單的小事都能讓她開心一整天。相比之下她的演藝之路比其他新人要順利不少，考上北電後還沒畢業就拍了電視劇，之後順利被影視公司簽約，如今在娛樂圈也算是嶄露頭角的星秀。
生活中的她和一般女孩一樣，在被問及哪種類型男生會吸引自己的時候，耿直的陳瑤回覆也是簡單明瞭：帥。說完之後自己都羞澀地掩面而笑，雖然已經進入演藝圈一段時間，但是大多時候還是小女孩的心性，不知道大家喜不喜歡這個小姑娘呢？
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