天剛魚肚白，人、車都少，手機顯示空氣質量優、溫度15攝氏度，正是跑步的良辰佳日。
如果昨夜恰好剛下過雨，那就更好了。夜間雨水四濺泛起的泥土清香瀰漫於空氣中，隨風飄舞，會猛地鑽入鼻腔、大腦中，令人通體舒泰，彷彿再次融入了大地母親懷抱。
幾萬年的進化史也無法抹去地球古老原始森林中綠色植物、泥土清香烙印於人類基因深處的密碼，反而總會在不經意間被自然觸動，產生系列生理生化反應，令人不能自已。
跑步時，泥土清香、綠色生態植物帶給人的愉悅感，可能就來自於此吧！要不，怎能讓今人如此迷戀。
走著、嗅著、沉醉著，不知不覺中，你就發現自己已經邁開腿、甩開臂膀，自然而然地跑了起來，忽略了速度、跑多遠和那些令人煩心的各種生活瑣碎。跑步的“心靈避難所”效應出來了，當然你也可以把它當作心靈的“桃花源”，似乎聽起來、解釋起來更美好一些。
安靜、孤獨卻又篤定地奔跑，去尋覓心靈的“桃花源”，這一刻，世界正遠去，只留下了自己。
一公里、兩公里、三公里，腳下的路在後退，前面的路在縮短，背、臉、脖子上的大小汗珠不斷滲出。此時，心靈有無到達“桃花源”，沒人知曉，包括自己，但運動給肉體帶來的愉悅卻是來了。
伴隨運動中體液的加速流轉、碰撞，遊離於身體各處的多餘脂肪以及肚、腿皮下肥碩虛軟的存量脂肪已開始漸次燃燒起來，為人這個系統的高速運轉提供必要的生物能。運動時間越久，運動越劇烈，脂肪燃燒得越快，導致人體體液沸騰，雲蒸霞蔚，燒死溼氣、毒素的同時，也以汗液的形式通過遍佈皮膚的無數汗腺悄然排出，降低體溫，清潔體內垃圾，為人體細胞減負、按摩、賦能，令人精神為之一振，不勝歡愉，彷彿換了人間。
雖然同樣是抬頭平視前方，但酣暢淋漓地冒汗後，前方似乎更清晰了，路過的人、車、物和周邊的風景草木，甚至空氣中不同方向吹來的風之味道的細微差別，也似乎都可以分辨清楚了。
跑步已不再是令人感到緊張、疲乏乃至焦灼的運動，而是一種享受生命與自然賜予、豐富日常生活的重要選擇。尤其當耳朵上掛著耳機，踏著樂點節奏向前奔跑時，那種沉浸於音樂中隨樂而奔、忘乎所以獨享歡愉的美妙，非親歷無以言表，令人久久不能忘懷。
一旦觸碰到這些美妙，跑步的快樂之門就會打開，再也無法關閉。如同有人喜歡游泳、有人喜歡打遊戲、有人喜歡下棋一般，跑步也會成為一種令人著迷上癮的生活方式。
那些一提到跑步就感到痛苦的人，那些跑了一段時間就無法繼續堅持的人，我想主要是還未曾打開快樂之門的緣故吧！所謂堅持，其實只是找到快樂之門前的一種執著，任何人，只要敢於開始、敢於再多堅持一會兒，就一定能夠找到獨屬於自己的快樂之門，體味到不曾有過的快樂。
只要找到快樂，獨自享受跑步的歡愉，又有幾人能夠抵擋呢？
我無法抵擋，獨自悄然去偷歡。
（完結）
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