癌症的可怕之處在於其超高的致死率，而很多癌症都是死於腫瘤的復發轉移。因此，當“復發”一詞碰到“癌症”，很多患者無可奈何，其實，很多癌症復發都是可以預防的，關鍵在於做好這些預防工作。
癌症復發
隨著醫學的不斷進步，癌症治療方法層出不窮，日臻完善，很多癌症通過治療都可以痊癒。但是在癌症治療過程中，患者最恐慌、害怕和擔憂的問題還是復發轉移，一般來說，三年之內為癌症復發轉移的高峰期，如果沒有復發轉移，癌症的治死亡風險會大大降低。
癌症復發的影響因素
影響腫瘤復發轉移的因素有很多，如環境因素、精神狀態、飲食習慣、心理壓力等。這些因素通過降低患者免疫功能，導致機體對癌症的轉移、復發的抵抗力下降。
如何預防腫瘤復發
1.保持樂觀的心態
腫瘤患者腫瘤治療後大多會出現焦慮不安、憂心忡忡等不良情緒，不利於病情恢復。患者保持積極樂觀的心情是非常重要的，患者應與醫生、家人、朋友共同勉勵，始終對治療充滿信心，多培養興趣愛好、保持良好的情緒對於預防腫瘤的復發有著重要的作用。
2.消除腫瘤誘發因素
遠離菸酒、積極治療與腫瘤相關的慢性疾病，遠離致癌因素。小編要多說一句，吸菸是誘發癌症的主要原因之一，不只是肺癌，若想避免癌症復發，在生活中應儘量減少抽菸的數量和次數，最好戒菸。避免癌症復發還應養成良好的生活習慣，避免經常熬夜和夜不歸宿導致內分泌失調，繼而增加癌症複發率。
3.加強鍛鍊
體育運動是萬能良藥，可以提高機體免疫力，有效預防腫瘤復發。在腫瘤康復過程中，應根據實際情況開展一些適合病人的鍛鍊運動，如太極拳、慢跑等。注意不可過度運動導致疲勞過度，這樣適得其反。
4.合理飲食
癌有三張嘴，所以說管住嘴，合理飲食對於預防癌症復發尤為重要，在日常飲食中應避免食用辛辣、生冷、過熱、變質、燒烤、油膩、醃製以及過鹹的食物。瓜果蔬菜是最理想的菜譜。
5.按時服藥 定期複查
按時服用藥物，一般癌症治療後醫生都會給病人開一些抗腫瘤藥物，比如胃癌患者服用的維康達，較理想的抑制腫瘤細胞生長，延長患者生存期，要按時服用；其次就是要定期複查，複查不僅包括去醫院的定期檢查，更重要的是要學會自我檢查，尤其注意觀察原病灶部位及其附近有無腫物和疼痛感覺，還要留意全身的變化：有無乏力、食慾不振、體重減輕、貧血等表現，一旦不適應及時去醫院檢查。早發現、早診斷、早治療，復發腫瘤也是可以控制和預防的。
癌症復發完全可以預防，患者可不必過度擔心，只要做好上述幾條，腫瘤復發的風險就會降低很多甚至消除，對於癌症，要積極樂觀的去治療，畢竟，“癌症是不治之症”的概念已經不夠準確，很多癌症早期都可以被治癒。
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