窩窩頭 怎麼做既簡單又好吃呢?

現在外面做的窩頭之所以沒有家裡做的好吃,

主要是因為外面的店做起來為了成本會偷工減料,而家裡做都是料足實在,所以外面的會沒有家裡做的好吃,其實做普通的窩頭想做好很容易,無非就是掌握好玉米麵和白麵的比例,裡面在加一些別的輔料之類的掌握好酵母的量和醒發的過程即可。我今天分享給您一種窩頭的做法。

準備食材:玉米麵、黃豆麵、酵母、奶粉、白糖、水加一個雞蛋、金絲棗等。

製作流程:1、將玉米粉、麵粉、奶粉、白糖全部倒入和麵盆中攪拌均勻。

2、溫水和酵母混合攪勻,倒入2的粉料中,調成麵糰,揉至麵糰光滑後靜置。

3、麵糰發酵至原來的2倍大,發好的麵糰揉勻後搓成長條,分割成等分大小相同的劑子。

4、取一個劑子揉成團,用一隻手的大拇指捏出凹陷,即成小窩頭的形狀。

5、全部整形之後,放在抹過油的不鏽鋼容器上,鬆弛15分鐘,按上金絲棗。

6、電熱飯盒放上開水,再將不鏽鋼容器放入飯盒內,蓋上蓋子,蒸40分鐘。40分鐘之後,不要

著急打開蓋子,燜10分鐘即可開蓋。

窩窩頭 怎麼做既簡單又好吃呢?

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窩窩頭 怎麼做既簡單又好吃呢?

​小貼士:窩窩頭,中國北方地區常見的漢族麵食,過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料,其中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油,更能降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。中國廣西百歲村老人不易患高血壓病,與他們主要食粗糧有關。


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