對於現代人來說，每天工作繁忙，尤其是早上的時間更加寶貴，想多睡一會，又要保證擠得上公交地鐵順利到公司打卡，所以就將早餐的時間不斷壓縮壓縮，甚至都沒有了，甚至有些人幾年如一日每天早上都是一樣高油高鹽的手抓餅、烤腸、包子……抑或是你以為很健康的三明治、麵包、咖啡…根本沒有機會能自己做一次健康美味的早餐，連樓下的粥都漲到三塊錢了，你還不自己做起來嗎？
許多人此刻一定會說，我沒有時間啊！不用擔心，今天小編要教大家的都是快手早餐，簡簡單單幾分鐘，健康美味又營養的早餐就出爐啦！讓你從此愛上吃早餐！
燕麥粥（8分鐘）
原料：燕麥、米飯、葡萄乾
做法：1、將水燒開後，將米飯、葡萄乾下鍋。
2、煮沸後再放入燕麥片，大約燜3分鐘後關火。
炸饅頭片（10分鐘）
原料：食用油、雞蛋、食鹽、饅頭
做法：1、將饅頭切成片，並將雞蛋打散，放入適量的鹽調味；
2、將饅頭片放入雞蛋中，均勻裹上
3、在鍋中倒入食用油並開火，等待油熱後，將饅頭片放入油中炸至金黃撈出即可。
蝦皮蒸蛋
用料：雞蛋、蝦皮、小蔥
做法：1、將雞蛋打散，撒入蝦皮，並倒入一些溫水攪拌均勻
2、在其表面撒上小蔥，裹上保鮮膜，用牙籤扎幾個孔，放入鍋蒸，中火蒸8分鐘即可。
大家學著做起來吧！都是很快很營養的哦~
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