變形記自2006年開播以來就獲得了很多的關注，在當時這一檔互換節目是史無前例的。不少人都好奇這些孩子最後都能變好嗎？在當時還有不少家長說要把自己的孩子送去變形。對於這檔節目，大家的評論是褒貶不一，誇的也有覺得他不好的也有。
從變形記出來的主人公，最後不是當了網紅就是當了演員，其中就屬李宏毅知名度最大。在當時還被稱為是最帥的城市主人公，他的這期節目更死突破了往期8年的收視率。在許多城市主人公中他無疑是一股清流，不僅懂事而且在成名後也沒有整容。在一個直播中，他曾經說過參加這個節目要提前籤合同，讓他們在農村裡使勁鬧，裝出一種很壞的樣子，摔壞東西也不需要賠錢。讓人不禁想起在節目中他的樣子，在去到農村後，並沒有直播裡所說的摔東西大鬧，而是主動的承擔起家務來。而如今李宏毅已經成為了一個名副其實的演員，不僅有出演電影，也出演了幾部網劇。
相比於李宏毅的發光發亮，農村主人公則是沒多少人關注。有一期節目中的王紅林作為農村主人公來互換家庭，一開始還是一副很乖巧的樣子，如同其他農村主人公一樣懂事。但是在去到城市之後卻變了一個人，當時還被網友給瘋狂吐槽。這期節目是王紅林和哥哥來到城市，與他們互換的是一個江西的富二代施寧傑。來到城市後，原本乖巧的樣子一去不復返，隨之而來的是“公主病”，哥哥拿飯進房間裡給她，她也是選擇不理不睬。在吃完後還指示哥哥拿碗去洗，讓他幫忙做事，明顯的就是一個被慣壞的大小姐。
在這期節目播出後，不少人看王紅林的眼光都不同了，紛紛指責她嬌氣，根本不像是農村娃。因為這些言論導致了這個孩子患上抑鬱症，這個病無疑是給這個沉重的家庭帶來更多的災難。王紅林三歲時父母就離婚了，父親為了掙錢外出打工也是多年沒有回來。在節目開拍前爺爺也去世了，家裡只有大伯和奶奶和她三個人。而大伯常年癱瘓在床，多次想要自殺，最後被救下。只能靠刺繡為這個家補貼家用，而年邁的奶奶則成為了這個家唯一的勞動力。
因為王紅林的病情，大伯多次在網絡上指責芒果衛視太欺負人了，表示在這個節目深深的傷害了孩子。也表示孩子沒有錯，是被節目組給“套路”了。不過後來聽說，王紅林得到了芒果v基金的幫助，每個月給她大約三百元，一直幫助到她讀完大學。
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