大一新生開學季陸續到來，很多大一新生尤其是大一女生開始關注軍訓防曬。實際上，
除了做好防曬工作，學姐的經驗是，你必須知道，一旦軍訓曬傷後怎麼補救更為重要。學會這“三板斧”，軍訓再也不怕曬了。
軍訓做好防曬工作，當然非常必要。可是，再好的防曬措施經常也支撐不過兩個小時，而軍訓持續時間長度往往都在這個刻度之上，即便防護工作做得好，也鬥不過太陽和教官。而根據皮膚的生理機制，曬傷和燙傷有一定相似性，在處理曬傷上，我們也可以套用對付燙傷的急救原則來處理。
曬傷處理措施之一：快速降溫
軍訓不慎曬傷，迅速降溫是關鍵，降溫時間越早，最好每次軍訓一結束就馬上處理，越早容易出效果。怎麼降溫？這其實可以因地制宜、就地取材。有網友就分享過自己的降溫經驗：比如，在路邊商店買瓶冰水，甚至是老冰棍，都可以降溫。當然，使用經過冷卻處理的蘆薈膏效果更好。或者，如果以上東西你都找不到，直接用冷水洗把臉，這應該能辦到吧？據說，如果你能第一時間讓皮膚降溫，4個小時後，皮膚還原概率可達80%以上。
曬傷處理措施之二：二次修復
雖說及時降溫可讓自己的皮膚還原概率大為增加，但有時候確實沒辦法做到及時，甚至忘了這項工作，等到想起，身體多個部位已開始發紅發燙，冰敷無法修復了。這時候怎麼辦？有網友推薦過一款降溫神器——冷凍酸奶：不僅可以冷卻和降溫，還可以消炎，被譽為是粘膜組織的清洗劑，對皮膚燒傷、燙傷、粉刺等，都具有殺菌治癒的效果。因此如果你不幸被曬傷，把酸奶拿出來搖勻，在曬傷部位均勻塗抹，半個小時左右再清洗掉，效果非常好。
曬傷處理措施之三：塗抹燙傷膏
前面我們說過，曬傷的機理和燙傷有一定的相似性。因此被曬傷之後，除了冷凍酸奶，還也可以反覆多次塗抹燙傷膏，至少抹三天以上，直到不再感覺疼痛了。對於曬傷的處理，很多醫生也建議可以使用燙傷膏來治理。而且，從網友們反饋情況來看，用燙傷膏塗抹之後，效果很不錯，值得一試。當然，除了燙傷膏，你還需要做好曬傷部位的清潔工作，防止感染。
大一新生軍訓治曬傷，你還有什麼好方法嗎？
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