手機用戶52206249702

在回答這個問題之前，首先要弄清楚，我們為什麼要”枕枕頭”？

成人VS嬰兒 之 生理結構不同

成年人的頸椎有自然曲度

頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。

使用枕頭的目的是，為了填充自然曲度的空隙，保護頸椎的生理彎曲，支撐整個頸背和部肌肉，使之保持放鬆舒適的狀態，所以當我們躺下來枕著枕頭才會覺得很舒服。

嬰兒的頸椎曲度

區別於成人，如圖所示，新生兒整個脊柱是呈一個大的C型，並沒有成人的生理彎曲，這是與寶寶在媽媽子宮內的姿勢有關。

所以也就解釋了新生兒為何不建議用枕頭，從生長髮育方面來說，寶寶脊椎沒有生理彎曲，所以給寶寶枕枕頭，無疑是強行把寶寶的脊椎掰直了，這違背了自然的生長規律，另一方面從舒適度來說，當寶寶脊椎沒有這個彎曲，就相當於成人睡在一個凹凸不平的床面上，會感覺到”硌得慌“是一個道理。只是寶寶不能表達，其實孩子是不舒服的。

以下是育兒中關於“枕枕頭”常見的問題解析

1當寶寶會抬頭、能豎抱之後，是不是就可以用枕頭了呢？

一般來說，當寶寶頭控會越來越好，寶寶抬頭時，而且頭部豎立得越來越穩定，這時寶寶頸部生理彎曲——頸椎的生理性前凸，就逐漸開始建立起來了。（如文章第一張圖上的紅線所示）。

但這個階段寶寶頸椎向前的曲度很小很小，躺下也看不出來有空隙，所以一般也不需要用枕頭。

2那到底什麼時候寶寶才可以用枕頭呢?

美國兒科學會建議1歲前不要枕頭

美國兒科學會表示為避免“嬰兒猝死綜合徵SIDS”和窒息的發生，1歲以內的寶寶不能使用枕頭。

美國兒科學會曾就“嬰兒猝死綜合徵風險”的預防說過，寶寶的嬰兒床上不應該出現枕頭、抱枕玩具、被子、軟墊、床圍等。因為這些過於柔軟的物質很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險。

為什麼國外要規定在1歲以內不能用枕頭呢？

無論寶寶和父母是分房睡，還是睡在一起，都不能無時無刻的照看寶寶，對於小寶寶來說有面部朝下之後窒息的風險，為了儘量規避這個風險，所以把用枕頭的年齡設定為一歲。

一歲以上的寶寶如何選擇適合寶寶的枕頭 ？

枕頭的寬度和高度

長度大於寶寶的肩膀寬度，寬度和寶寶頭長一樣或者稍大。千萬不要選擇過大的枕頭，這樣不利於寶寶健康發育。

枕頭的材質

建議選擇軟硬適中的，選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，而且回彈又比較好的。以天然健康為宜，面料上可以選擇純棉質地，柔軟舒適，也有很好的吸汗與透氣效果。更要考慮安全性，應該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質。關鍵是應定時清理或更換枕芯。寶寶睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸溼，易造成枕芯內容物發黴。

枕頭太硬，沒有彈性，對頭皮的血運、頭骨發育也不利，而且睡著也不舒服。枕頭太軟，支撐力不好，等於沒枕枕頭，其次，躺下去頭會就陷進去，很容易堵住口鼻，造成窒息的風險。

兒科醫生鮑秀蘭

許多媽媽都很在意寶寶的頭形，怕頭形扁影響美觀，所以在寶寶很小的時候，就給他枕了塑形枕。但是，今天我就要告訴你，寶寶頭型漂不漂亮，跟睡塑性枕，沒有半毛錢關係。睡塑性枕，反而會對寶寶的頸椎造成傷害！所以：

2歲以內——根本不需要給寶寶用枕頭

2-4歲——一條毛巾就足夠當枕頭了

想讓寶寶睡出好頭型，與其寄希望於枕頭，不如保持寶寶多種睡姿平衡！從寶寶出生開始，讓寶寶仰臥與兩邊側睡的時間能大體相當，如果發現寶寶睡覺的時候有明顯的偏好（總是仰水或總是偏向一側睡），就需要在寶寶清醒的時候，在另一側逗ta，儘量在下一次進入睡眠的時候，偏向不太喜歡的那一側，這樣就不容易睡出扁頭形了！

寶寶正常發育的頭形大部分都是圓頭，即便寶寶天生就是扁頭型，或已經睡成扁頭了，在寶寶頭骨還沒發育成熟前，及時的調整寶寶的睡姿，依舊能睡出漂亮頭型！比如，寶寶左側頭扁，在寶寶身下一側墊個毛巾卷之類的東西，讓他稍微偏右側臥位；後腦扁的話，就兩側輪換睡。

拜託了媽媽

我自己的三個孩子都是不一樣的睡法。

老大，當時是比較慎重的。按這老人的方法來，買了一箇中間有個窩的枕頭，再加上我自己特別小心的幫他按左右後三個方位的睡法，結果睡出來的頭型很漂亮

老二當時是想按著老大的方法來睡，但是因為我的腰實在太痛，就一直躺著餵奶，他睡在枕頭上我就不太好喂，所以喂的時候就把枕頭拿開了。吃奶睡著後想給他枕吧！他有很快醒了。後來他就不喜歡睡枕頭了，一睡就哭，乾脆就給他墊個小毛巾，但是也會很小心的給他換位置，就這樣他的頭型也睡的不錯。

老三因為剛生出來的時候鼻子太扁了，臉看起來也比較圓，我看著是女孩，就想著能不能學學西方，儘量左右睡，看能不能要把她的臉睡小點，鼻子睡挺一點。結果並不太好，鼻子沒有什麼變化，臉到倒是小了一點，但是臉型並不太好看，牙齒也睡成了地包天，額頭也很突出，後腦勺也很突出，總之是失敗了，望各位新手媽媽吸取我的教訓，能給寶寶睡成一個好頭型。

農民工也憂趣

好多寶媽給寶寶用枕頭，都是想寶寶的頭能睡得好看點。我們家也不例外，我家寶寶出生的時候，我家婆就給寶寶做了一些枕頭，裡面裝的是米，給寶寶用嘛，也不知好不好。然後又因為大家都疼愛嘛，基本上都是抱得多，而且是專抱一邊，有可能是這個原因，導致他的頭後面有點不是很好看。我們都想寶寶的頭好看，所以我就上網查，說是可以買那種調整的枕頭，可以睡調整回來。我就選一個300多塊的枕頭，說是進口的。買回來給寶寶用，但是用不了幾次，就沒用了。感覺的確有點用，但是一次偶然的機會，我看到新聞說，新生兒不適合用枕頭。於是我就沒有再給寶寶用過枕頭，寶寶每次睡覺時，我就偶爾轉下他的頭，現在他的頭也睡得很好看啊，沒有扁頭。好多人一說我寶寶頭沒睡扁，就說他在平常肯定睡得少。我倒不覺得，我覺得是他每次睡覺的時候，我都會偶爾幫他轉下身，側睡。不讓他只睡一邊。也不讓他頭平躺著睡。

現在他的頭睡得是這樣，我也感覺還好吧，我不喜歡寶寶的後腦勺睡得扁平扁平的。

以下一些是我當時在網上找到的資料：關於嬰兒要不要用枕頭 小枕頭不利於新生兒的正常發育。專家提醒說，不要給新生兒枕枕頭。 　　三個月內的寶寶不要用枕頭原因 　　(1)新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕。 　　(2)新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。 　　(3)新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至導致意外。 　　(4)如果新生兒有溢奶或吐奶的現象時，可用摺疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，並讓寶貝右側睡，以防吐奶。

寶媽BB

新生兒零到三個月睡覺是不需要枕頭的，三個月後依情況而定。因為新生兒頸椎的生理曲線還沒有形成，而且嬰兒的頭很大基本上與肩膀不會產生間隙，不像成人那樣需要墊枕頭。可以在他們的頭部下方墊一塊薄紗布，以防睡覺的時候出汗以及吐奶以後方便清洗更換。

三個月後，當嬰兒可以翻身抬頭的時候，頸椎向後彎曲，第一個生理曲線形成，可以稍微給他墊一下枕頭，高度在一釐米左右，也可以不墊。六個月左右嬰兒可以自主坐立，這時他的胸椎向前突出，第二個生理曲線形成。一歲左右寶寶可以自己行走站立，脊柱的腰部向後彎曲。第三個生理曲線形成。

給新生兒墊枕頭，不僅對他們的頸部發育不利，而且還有可能造成危險。寶寶的頭部和咽喉部形成的角度，可能會造成她呼吸困難。如果發生漾奶的情況也有可能倒流。如果一定要給新生兒墊枕頭的話，那麼一定要把他的頭部和肩部都放在枕頭上。

可能有的媽媽擔心新生兒不枕定型枕對他的頭部輪廓造成影響，實際上只要新生兒睡覺的姿勢經常變換，左側右側仰睡變換的話，他的頭型不會睡偏的。反而是用了定型枕保持一個姿勢睡覺容易造成偏頭。

我家寶寶現在已經一歲多了，從他出生到現在都沒有給她枕過枕頭。有時為了防止吐奶，給她頭下墊一塊毛巾。現在他睡覺很不老實，即使給他整個枕頭，她也會滾滾來滾去，所以一直到現在也沒用，不過他的頭型很完美。

加油了媽媽

新生兒出生後不需要枕頭。許多家長在孩子出生後比較熱衷於給寶寶枕枕頭或者是枕書，給寶寶睡平頭，也就是後腦勺睡的平平的，說是這個樣子好看。其實不然，寶寶睡扁頭百害而無一利，寶寶頭顱變形，會損傷正常腦容腔結構，影響腦容量發育，並使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足，危害智力正常發育。

我家寶寶現在已經一歲多了，還沒有給她準備枕頭，夏天天氣熱，她的頭愛冒汗，而睡的席子又不吸汗，我也只是把一條毛巾鋪開在她的頭部位置，兩頭壓到她小床的席子下面。

不過有一種情況是需要枕頭的。我家寶寶由於月子裡經常在喝奶後給她右側臥，她養成了右側臥的習慣，把右邊的後腦勺睡的平平的，左邊突出來一個角，變成了一個斜頭，這個時候是需要糾正的，如果不及時給予糾正，寶寶越大越難治療，而且容易導致斜頸。所以，在寶寶三個月的時候，發現每次即使我給寶寶放著左側睡，她都能把頭自己又偏過來，我就給寶寶枕了那種中間有個坑的定型枕。大概這樣枕了兩三個月，寶寶的頭型就恢復正常了。

大家如果喜歡我的分享，可以關注我的頭條號——我心安然。

心若安然

新生兒指的是出生28天左右的嬰幼兒，由於剛剛出生的新生兒的脊柱是直的，其脊柱還沒有形成生理上的彎曲，因此，不需要給剛剛出生的新生兒枕枕頭。因為當新生兒平臥著的時候，其後腦勺和背部是處在同一水平線上，保持平衡的狀態的，因此，在此時如果給新生兒枕上枕頭的話，不僅僅會對其的頸椎產生壓力，從而影響新生兒的睡眠，嚴重的甚至還會導致新生兒的頸椎出現變形。

新生兒在滿三個月之後，脊柱就不再是直的了，這階段，新生兒已經開始會抬頭，因此，脊柱會隨之而開始出現前凸，肩膀也會慢慢開始變寬，而在此時，就應該給新生兒枕枕頭了。在此期間內，可以根據新生兒的頸椎發育程度來對枕頭的高度進行調整。通常三個月以內需要枕頭的，可以用折成幾層的毛巾來代替。隨著新生兒的年齡增長，再逐漸地對新生兒的枕頭高度進行調整，標準是要讓新生兒的頭部和身體保持平衡，不出現偏高或者是下沉的狀況，否則的話也會影響新生兒的睡眠和生長髮育。

因此，正確地選擇新生兒的枕頭也十分地重要。除了高度要符合新生兒的頸椎生長髮育之外，枕頭的材質和保潔也需要注意。家長在給新生兒選擇枕頭時，應該要選擇一些天然的，通透性和材質較好的枕芯。由於新生兒比較容易出汗和流口水，因此，枕套也要定期的清洗保潔，避免汗水和口水長期積累而產生細菌，對新生兒的皮膚造成感染。

三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。

醫聯媒體

有不少人認為新生兒用枕頭會影響他們的生長髮育，所以不選擇用枕頭。那麼到底需要用嗎？

這需要分階段進行選擇。

0~3個月的新生兒可以不用枕頭

3~4個月可用1cm高的枕頭

7~8個月枕3~4cm的枕頭

在正常情況，在三個月內，新生兒睡覺是不需要枕頭的。這時新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致“落枕”，加上新生兒的頭同肩寬幾乎相等，平睡、側睡都很自然，因此，沒必要使用枕頭。 注：人體適宜的枕頭壓縮後的高度=（肩寬-頭部直徑）/2

但在嬰兒長到4~5個月時，嬰兒會抬頭，其脊柱出現凸向前面的頸曲，這時可用毛巾對摺或四折成1釐米高的枕頭，枕於嬰兒頭下。

長到7~8個月時，嬰兒開始學爬、學坐，其脊柱出現凸向後面的胸曲，肩部發育增寬，這時，應枕上3~4釐米高的枕頭。 （65）

家庭醫生雜誌

寶寶一兩個月的時候枕過這種定型枕，不過我覺得沒啥必要，現在什麼也不枕了，也枕不住，她會翻來翻去。

花生米滴媽咪

鐺鐺鐺，生了麼來回答。

首先人體脊椎段有自然的生理彎曲，躺下時由於頭枕部和背部不在同一平面，時間長了頸部肌肉會痠痛。

枕頭的作用是讓我們頸部肌肉自然放鬆，新生寶寶的脊柱是直的，平臥和側臥時頭枕部和背部基本處於同一平面，所以3個月內的寶寶不需要使用枕頭，但為了吸溼、吸汗又透氣，寶媽們可以墊一條毛巾。