我和她的故事
嗯，其實頸椎病，只要不是發展到一定階段，物理治療應該都是首選。不過當頸椎間盤突出過大，造成脊髓損傷較重，或者其他較重狀況，也不是不可採取其他方式。
頸椎病，應該講是頸部出現一類問題的統稱，症狀表現也是多種多樣，造成症狀的原因也有很多種，我是純做物理康復的，講給你哪種適合物理治療。
頸椎病適合物理治療的症狀有，頭暈、偏頭痛、噁心、耳鳴、頸部、肩部、背部疼痛或者不適、上肢放射性疼麻等，一般週期在1~2周左右，實際上走路踩棉花的感覺，也可以物理治療，只是週期非常久，可能要幾個月。
從本質上講，上述症狀多離不開三大原因，第一個是肌肉問題、第二個是頸椎小關節問題，第三個是頸椎間盤問題。
1.肌肉問題
當我們肌肉緊張疼痛的時候，必然會造成頸部、肩部、背部的不適，也會造成臂叢和頸叢神經的卡壓，出現症狀，手法推拿可以解除疼痛恢復肌肉的彈性，這樣就可以消除症狀。
2.頸椎小關節紊亂
頸椎小關節紊亂，是目前醫院檢查手段不能確診的一個問題，可以造成頸部酸困，偏頭痛、頭暈、噁心，在放鬆肌肉之後，進行手法歸位，症狀可以很快消失，也是頸椎病常見問題之一。
3.頸椎間盤突出
頸椎間盤突出，處理方式也應該先放鬆肌肉的問題，畢竟要進行牽拉減壓也好，要進行拉頭轉頸也好，都要在肌肉放鬆下做效果會更好。
結語
上述的處理方法不管是推拿、正位、拉頭轉頸法，都是物理治療，甚至可以叫手法處理，沒有摻雜其他東西，那麼頸椎病物理治療一定沒毛病，你說呢？
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，十幾年臨床經驗，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，我寫給你正確的科普！
健康新語
多數神經根型頸椎病 交感型頸椎病 以及少數症狀輕微的脊髓型頸椎病 可以先採用非手術治療
常用辦法有以下幾種 臥床休息 臥床休息的目的是消除頸椎的負荷 特別是減輕椎間盤的壓力 從而減輕其對脊髓及神經根的刺激 或壓迫強度
口服藥物 我們一般選擇 非甾體類 也就是非激素類的藥物這些藥物具有抗炎止疼作用 通過控制椎管內 及椎管周圍的炎症 來緩解疼痛等症狀也可輔以神經營養類的藥物 如甲基維生素B12 以減輕神經根的水腫 並促進神經恢復 當發病較急 症狀嚴重時 激素及脫水劑的短期應用 往往能使症狀較快減輕局部理療 頸部理療可通過加熱等物理作用 使局部組織的血液循環增加 有利於控制炎症
牽引 牽引法是通過施向頭側方向的牽引力 一方面可使頸部制動 消除由於活動刺激而產生的頸部疼痛 另一方面 可使頸椎椎間盤內部的壓力減低 從而減輕椎間盤突出 所引起的神經壓迫或刺激
牽引對某些頸椎退變 尚不嚴重的年輕患者 可能會有一些作用 但對於那些頸椎退變較嚴重者 牽引有時反倒會加重頸椎椎間盤 及其連接結構的損傷或鬆弛 使症狀隨之更為複雜 因此 牽引須在專科醫生指導下選擇應用
Health Talk
WKSRX:
頸椎病可以採用物理治療的，常用的治療方式如下：
非手術治療對大多數患者有良好的效果。
（1）枕頜帶牽引：適用於脊髓型以外的各型頸椎病。取坐位或臥位，頭前屈15°左右，牽引重量2-6kg，每次1小時，每日數次，2周為一療程。能耐受者可行持續牽引，每日6-8小時。
（2）頸託和頸圍：適用於各型頸椎病。限制頸椎活動，還有一定的撐開、牽張作用。一般無不良反應，可以長時間佩戴。
（3）藥物治療：a可選用非甾體抗炎藥、肌松劑、真痙鎮痛劑對症治療，但有一定的副作用，僅在症狀嚴重影響生活及睡眠時才短期、才能使用。b痛點及穴位封閉，如註冊3次無明顯效果則無需再注射。
（4）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病能減輕肌肉痙攣，改善局部血液循環、手法需輕柔，次數不宜過多，否則可能增加損傷。
（5）理療和針灸：應用紅外線、超短波等理療方法，以及針灸治療。有改善血液循環、鬆弛肌肉、加速水腫消退。減輕痛疼的作用。
脊髓型頸椎病症狀進行性加重者，或其他各型頸椎病經過嚴格的保守治療效果不好且症狀嚴重者，適於手術治療。
科學運動與健康
看到這個問題我想說的是，我們首先要做的是先了解什麼是物理治療。理療，是物理療法的簡稱，指的是應用人工物理因子（如光、電、磁、聲、溫熱、寒冷等）來預防和治療疾病。相應的療法有電療、光療、磁療、熱療、冷療、水療，以及超聲波療法、生物反饋療法等。
當你瞭解了何為物理治療之後你就會明白它是可以治療頸椎病的，因為頸椎病它的治療方法有很多物理治療也是其中的一種，但是就算它可以治療頸椎病我們還是的清楚認真的瞭解什麼是頸椎病這樣才不會盲目的治療，頸椎病是指由於頸椎骨質增生、頸椎間盤退行性改變及其繼發的病理改變，刺激或壓迫了鄰近組織，如神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經等組織而導致出現的一種症狀複雜、影響廣泛的臨床綜合症候群，又稱頸椎綜合徵。在我們明白何為頸椎病之後與之相對的治療方法就會有很多的。
例如：手術治療法、針灸治療法、牽引治療法、外敷治療法、理療治療法、中醫治療法等等。
我個人還是比較推崇中醫治療法的，因為它是我國的國醫傳承了幾千之久，這是任何一種醫學都不可比的，再說了中醫它最顯著的特點是治標而且還治本，現在就有一款中藥三川歸就是治癒頸椎病的特效良藥。
彼此有交情的人
腰間盤突出和頸椎病最好不要做手術，中醫中藥是可以治療好的。以前老爸腰間盤突出和頸椎病，醫生建議手術，我們沒做，吃一箇中醫自制的中藥丸吃好了，到現在都沒有復發過。真的，信的話可以試試。
行雲218
其實說白了“物理治療”它能治療嗎？物理無非指的就是鍛鍊啊這些非藥物性質的方法，只能說起到的作用就是康復之後的保健或者沒有病變之前的預防作用，要想用鍛鍊的方式起到主要的治療方法是不可能的，這些輔助性質的東西國內確實不少，我前幾年也是頸椎病患者，什麼膏藥或者中藥還有各種偏方都試過，基本都是短時間的緩解或者止疼，還是那句話要治療就別止疼別緩解就對了，但是呢國內又恰恰沒有治療類的東西，除非手術，這算做是一種治療的手段，其他都是緩解類的 在國外我見過一個治療類的藥物，身邊的朋友也用過是加拿大的東西叫“maleaf這個英文名字，如果能出國的朋友儘量找找，很有治療效果
bjmmbw
頸椎病可以通過物理方法治療的呀！但不推薦去做牽引，可以去按摩，熱敷。
其實患頸椎病了更要注意一個實質的問題，不能做到“高枕無憂”，接觸過很多人都是晚上枕頭低了睡不著，更有甚者要兩個枕頭才好睡，回家後躺在沙發上看電視，玩手機電腦更不用說了，最終是長時間使頸部肌肉處於一個高張力的狀態，韌帶慢性勞損，形成頸椎變直，繼續發展下去就形成了頸椎病。
如果頸椎變直了可以自療一下，首先睡覺前自己熱敷一下，使局部肌肉放鬆，最主要的是把枕頭高度降低(5-8釐米)，有條件拿一個圓狀物(像啤酒瓶，但不建議用，怕碎)，平躺床上頭腳不能墊任何東西，把圓狀物放在頸椎變直的位置，第一次建議墊5-10鍾，每天一至二次，待自己適應了再合理加長墊的時間，很多人第一次墊有感覺到痛和不適，屬於正常現象，因為第一次墊這麼高的東西在頸部，有不適不足為奇，何況頸椎變直了呢，慢慢的一步一步把生理彎曲度拉回來。當然自己也要把壞習慣改好。
廣西山草藥
現在我們看手機的時間長了，伏案的時間長了，這會讓我們身體的一個部位長期處在緊張的狀態，那就是頸椎。很多人以為得了頸椎病沒什麼，其實不然，有一種頸椎病如果延誤了治療時間，後果不堪設想。那麼針對不同症狀的頸椎病我們又該怎麼治療呢？首都醫科大學北京宣武醫院神經外科主任醫師吳浩和北京中醫
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feng569661700
最好是採用物理療法，你可以考慮用下面的頸椎牽引的方法，很容易做到，請參考 ：
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微胖族成員
當然可以下物理療法，下面大家提到的牽引就是比較好的方法 ，我說一個更好做的頸椎牽引方法吧，如下圖，使用那種斜面護脊床墊，利用睡覺的部分時間 來進行矯正，一般兩三個小時，時間 也可以加長，牽引完成後，放下它自帶的枕頭就能正常睡覺了，這種牽引的效果比那種利用外力的牽引更好，且更安全。它是不錯的方法 ，請參考：
