一、掛擋的操作技巧
1、掛檔前，左腳將離合器踩到底。
2、掌心向下，五指緊握變速桿頂部，要注意不同車型，各檔位分佈會略有變化。
3、輕鬆而準確掛擋，要用巧勁而不是蠻力，順勢而推。
4、調頭後踩油門掛二檔，聽到語音說下一項目是加減檔位操作時踩油門，手放在檔上，叮一聲後掛三檔，離合慢抬到完全放開，腳放開離合立馬踩油門掛四檔，離合慢抬到完全放開，然後踩剎車到20-25邁換三檔，離合慢抬到全放開立馬踩換二檔，再慢慢放離合，這樣就能通過了。
5、加減檔操作首先要保證給足油門，每次換檔完成之後果斷的做下一個換檔動作。換檔動作包括手的動作和腳的動作，要做到快速、準確、連貫。根據路況和車速，合理加減擋，換擋及時、平順。
二、具體換擋操作
1、空擋的確認：向左右移動，能做大幅移動的位置就是空擋位置；
2、掛一擋：右手輕移變速桿到左側後，再向前推，掛一擋；
3、掛二擋：右手握住變速桿，輕靠左端，順勢向後拉，掛二擋；
4、掛三擋：右手輕握變速桿，輕輕向前推出，變速桿會自動向右靠，滑到空檔位置，然後向前推，掛三擋；
5、四擋的進入方法： 右手輕握變速桿，輕輕地向下拉，經過空擋位置後進四擋；
6、五擋的進入方法： 右手輕握變速桿，輕輕向前推出到空擋位置後，稍向右靠，再向前推，進五擋。
三、加減檔規定與評判標準
①未按指令平穩加、減檔的，不合格；
②車輛運行速度和檔位不匹配的，扣10分。
四、加減檔注意事項
1、掛檔時，離合必須踩死，切忌掛錯檔位；
2、升擋只能逐級加擋，降擋可越級換擋；
3、換擋時，要目視前方，不能低頭看擋；
4、降擋前，輕踩剎車，等速度降下來後再換擋；
5、車速與擋位一定要匹配，否則不僅對車輛損傷大，還容易出現熄火等情況，關鍵是學會感受車身抖動狀態。
6、油門與離合不能同時踩住。
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