我还是很难相信，石原里美已经32岁了。
她微微摇头一笑，简直让人觉得全世界的阳光都洒在了这里▼她就应该是那种从被人捧在手心里小美到大，永远灿烂、不会变老的女生啊！
▲2018年，32岁的她在日剧《Unnatural》中的样子
前两年，十元在一个电视节目上，被主持人问起关于年龄和想要实现的愿望，她的回答至今让我印象深刻——
“虽然大家对于30岁都有跨过一面墙的感觉，但我的感觉是，终于等到了”。
15岁通过选秀比赛出道，到32岁这一年，十元人生的蜕变几乎都是在镜头记录下完成的。
▲15岁的十元从3.2万人中脱颖而出，获得艺人选拔比赛的最高奖
从质朴少女，到今天笑眼弯弯的好感度女神，让人惊叹“下定决心脚踏实地，变得越来越美、状态越来越好”，经过时间的锤炼会有多么光彩照人的结果。
十元容颜的进阶，并没有大刀阔斧的改造痕迹。她天然的不完美仍然在，却变成了会发光的小个性。她的妆容、发型，以及作为1米57小个子的穿搭，都值得每一个“也想要变得闪闪发光”的普通女生参考。
妆容&发型
十元的变美历程，可以说是通过妆容与表情管理达到个人美貌峰值的教科书了。
首先是眉毛的变化：1.
调大了眉毛和眼睛的距离，让模糊的眉眼变得清晰；2.并将比较男孩子气的粗美修细，并保留了上扬的眉峰造型。
▲我立刻动手把眉毛下缘修掉了一点，真的有效
十元的眼妆一直是清透挂，最重大的变化是：1.把眼睛画圆；2.从“上扬眼”变成了“下垂眼”；3.丰了卧蚕。所以现在的眼神看起来更无辜、更有亲和力▼
怎么让眼睛更圆更可爱呢？
其实和之前提到的眉眼间距有关。将眉毛下缘修掉增大眉眼间距之后，眼睛就能更有空间进行更清晰的展示。同时调整眼线画法不过分延长眼尾，并加重卧蚕。再加上调整表情，整个眼睛就会圆起来啦！
嘴唇是十元面部最大的硬伤，唇形不够明确，完全没有唇峰，上唇甚至比下唇还要厚，而且唇色暗淡、唇纹非常深。
早期到中期，十元一直没有“破解”嘴唇的正确打开方式，虽然通过刻画唇部边缘，也改善了唇纹，但效果并不理想。《失恋巧克力职人》里，嘴巴依旧“肿肿的”▼
后来十元的嘴巴突然变漂亮了，整个人精致度一下就提升了，再也没有粗粗脏脏的感觉，对比下来主要是：
1.刻画出了唇峰的形状；2.刻画出了尖尖的嘴角；2.通过粉底/遮瑕缩小了上唇，让下唇厚于上唇；3.口红的颜色。1和2可以用过遮掉多余唇部+描绘口红边缘造型+高光笔完成。
发型方面，刚出道时一直黑发+唇色深的十元，看起来总有一种毛茸茸的原始感。
当发色和眉毛都由黑变棕，配合皮肤变白，整个人一下子从“土气”变成了“洋气”。头发蓬一点、再乱一点，不但更修饰脸型，零零散散的随性感也显得整个人更放松。
刘海的变化也超大，不再齐齐的一排，而是拨开露出部分额头，看起来清新灵动不少▼有刘海的同学赶紧借鉴一下！
妆发部分的最后，来研究一下十元是否整了下颌骨。
十元脸型的变化，应该只是褪掉婴儿肥&减肥，下巴到下颌骨的线条变得干净利落。其实她脸至今依旧棱角分明，并没有什么削骨痕迹。
有肉的方脸为啥还这么可爱呢？因为十元的脸太太太小了！
▲十元只有157cm，所以她的巴掌也是小巴掌，可见脸多小
十元的外表的蜕变，依旧保留有自己的特点，把不完美和小瑕疵都变成了“闪光的个性”，不是完美木头人，反而让自己有了辨识度，是真正的“眼神纯真，笑容明媚”。
表情管理
十元身上最值得普通人借鉴的变美秘诀，有一点非常容易被忽略，就是之前我们提过的表情管理。
每个人总会有特别好看的一个表情，当你抓住这个表情，并且将它调整到“巅峰状态”时，整个人立马就魅力翻倍。
对圆圆脸的十元来说，这个表情就是——露齿笑。前文就提到她脸上最大的短板是嘴唇，美好的笑容甚至将这个短板变成了优点。
对比一下现在▲和过去的动图▼，就能明显发现，她真的是通过找到适合自己的表情，让自己的魅力完全释放出来。
其实从出道开始，露齿笑的十元就比微笑或不笑的漂亮，且更具辨识度。右边那张已经具备现在十元的雏形了▼
那时候的十元还不具备明显的表情管理意识，早期的笑容最大的问题是下唇僵硬，和下巴的用力方式有关。
露齿笑的时候，下巴稍微用力，将下嘴唇均匀的往下抻，不仅看起来自然不拘谨，而且能美化下颚线条，这一点在我写宋慧乔的时候也提过，适用于所有人，赶紧对着镜子练一练！
现在的十元，哪怕是不笑的默认表情，嘴角也在轻微用力拉伸并且微微上扬，不会是完全无力呆滞的，所以很少再被捕捉到原生态唇形了▼
看她的综艺视频，每一刻都在控制面部肌肉，让嘴唇向横向打开上扬，这样不仅能让唇形变细变长，也总是给人笑笑的感觉，亲和力十足。
▲十元的综艺截图，随手截没有一张表情是崩坏的，太厉害了
连吃饭都是美美的！闭嘴咀嚼的时候把头低下这个细节，看了一百遍也不腻！
甚至包括拍吻戏的时候，嘴巴横向微上扬，下巴往下抻，加上眼神再放电，简直迷死人~
对自己的认知如此清醒，并且有如此强大的控制力和执行力，真是让人心甘情愿粉上她！
小个子的好衣品
作为157cm的小个子，十元的衣品真的是可圈可点！看了十元剧中和剧外的一系列穿搭，发现她穿衣的秘诀主要有以下几点：
1.穿长款更显高
小个子穿搭中最大的“误会”就是裙子越短越显高。短裙不但容易暴露腿型缺点，裙身、衣身形成的横向分割也会把比例弄得一团乱。高腰长款会加分！
所以“穿成一条儿”才是真正的显高大法，特别喜欢下面这组图，时髦又经典，而且一点儿也看不出157cm的痕迹。
秋冬也适用哦！右图的比例是不是比左边好了N多！
虽然我是女巨人，但比例不够好、腿也粗，所以经常用这些小个子穿搭法，哈哈，真的超有效。同色系效果更显著▼
2.上衣+高腰下装
如果平时看日杂也会发现，总体身高偏低的日本妹妹们，最爱的是上衣+高腰中长裙和阔腿裤，超优化比例显腿长。
选择高腰中长裙时，特别需要注意裙子腰到臀之间不能过蓬（所以下图▼中间那件比较好），这样最显修长，而且不会显得臀部很大。
▲真的看不出十元只有157cm哟喂
腰部系带或者收紧抽褶设计，会让视觉有一个定焦点，更显腰细▼
3.色彩大法好
曾经杂志时代的十元，在穿搭上也是一个乖宝宝（右图），当她慢慢蜕变成石原里美本人的时候，不知不觉就多了很多色彩。
现在的十元 V.S. 杂志时代的十元
很喜欢现在这个色彩斑斓的十元，更阳光也更有朝气！她在配色上最值得学习的一点就是，将同色系的不同色深深浅浅的做搭配 ▼
蜕变式外表后的蜕变式人生
曾经十元的演艺圈的位置，就好像是高中班上人肉背景板一样的女孩。她勤奋努力、文静可爱，却一直小心翼翼、中规中矩，没有什么特别的光点。
出道7年之后，大约是在2012年，大家突然发现“那个叫石原里美的女演员，最近突然变得好漂亮”。
那时候十元26岁，她当时的一期访谈节目里坦言，“之所以变漂亮，是因为加入了自己的意识。”
其实，在此之前的三年，十元遭遇了事业低谷。
她进演艺圈的初衷是想要完成做播音员的梦想，在18-23岁期间认真做了5年的播音节目被停，加上年龄增加不得不从少女杂志中毕业不再进行这部分的工作，所以情绪低落，难过到几乎整日以泪洗面。
她独自前往纽约休假，一次，和朋友去古着店，在一千多件衣服里选出一件毛衣，然后穿着去参加party被人夸好可爱，她突然意识到，自己做选择的感觉真爽！
从纽约回国之后，十元就开始全面释放这种“自我意识”。
从对剧本和节目的选择，到探索适合自己的妆容和发型，这个女孩儿靠自己“半夜一边做一字马、一边练习化妆到凌晨两点”的劲儿，全面接管了自己的人生。于是才有了三年之后，被大家注意到的“闪闪发光的十元”。
我们现在看到十元在热门日剧中的妆容，都是由她自己完成的。她还会根据角色的性格和身份特点，参与剧中的服装设计。
特别是《校阅女孩》中，十元研究了角色，提出“给造型中增添复古感”的建议，简直以一己之力带动了丝巾产业，哈哈~
很多女孩都想变美，都知道要努力减肥、学习化妆、练习仪态、进行表情管理，但是真的能脚踏实地去执行，并且坚持下去的，少之又少。所以像十元这样全力以赴的女孩儿，当然会发光！
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