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今天和大家分享一下南瓜的新吃法,南瓜不用蒸、不油煎,加一把黑芝麻,做出的南瓜黑芝麻花捲,像蝴蝶一樣漂亮,好看又好吃。
做法簡單,一看就會,喜歡的朋友可以一試。
1、老南瓜(選那種有溝稜的黃南瓜好吃)400克左右,去皮,洗淨,切成小塊。
2、將南瓜用料理機打成南瓜汁,倒入大碗裡。
3、南瓜汁里加入4克酵母粉、一勺白糖,攪拌均勻。
4、將500克左右的麵粉,分次加入到南瓜汁裡(南瓜的含水量不同,麵粉適當增減),揉成光滑的麵糰,密封發酵40分鐘左右。
5、案子上撒上一些乾麵粉,將發酵好的麵糰,放在案子上,用手揉搓排氣。
6、取半碗黑芝麻碎,加入兩勺白糖,拌勻。
7、將麵糰分成兩半,取其中的一半,擀成長方形的薄餅狀,將黑芝麻均勻的撒在麵餅上。
8、從麵餅的一邊慢慢捲起,成長條狀,用刀成一頭寬一頭窄的梯形。
9、用一根筷子從中間用力壓一下,一個漂亮的蝴蝶形南瓜黑芝麻花捲就好了。
10、全部做好後,用潮溼的紗布蓋住,再醒發20分鐘左右。
11、蒸鍋加水,大火燒開,將屜布用水打溼,放入花捲。
12、中火蒸20分鐘,關火,5分鐘後掀開鍋蓋,漂亮的南瓜黑芝麻花捲就可出鍋了。
試試看,南瓜不用蒸,簡單又省事。鬆軟香甜的南瓜黑芝麻花捲,一定會讓你食慾大振。
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