前两天，有一句鸡汤火遍了朋友圈：“你被900人拒绝了吗？如果没有，请继续加油！！”被人拒绝的经历，可能我们每个人都有过，但如何能在一而再，再而三的拒绝中，仍然找到坚持的理由，并始终相信不断被拒绝的背后，是成功的希望，没有一颗大心脏的人，一定做不到这一点。
吴伯凡曾经对内心强大做过一个定义：
- 不随意发表评论
- 不受他人的影响
- 不肆意揣度他人
- 凡事尽力而为
这么看来，能真正做到内心强大的人，寥寥无几。如果你也讨厌自己老是玻璃心，过于敏感脆弱，那就透过冥想，来让自己变得内心强大，体会这个词对于当下生活的意义。
跟内心强大的人相处会发现，他们往往是目标导向型思维，这种思维更接近内心的真实愿景，远方的目标是他们强大的驱动力。要知道，内心强大的反义词不是内心虚弱，而是持续的迷茫。
迷茫的人，他的目标都是不确定的，且经常更换的，他们并不了解自己到底想要什么，而是受到外界环境的干扰，人云亦云，他们通常正在经历一场不痛不痒的慢性自杀。
越是艰难处，越是修心时。艰难时刻的仓皇决定，往往决定了碌碌无为的一生。而内心平静，始终保持一颗临危不惧的心，不焦躁，不愤怒，保持理智，才能不为外物所动，成为黑暗中的光亮。
乔布斯曾经在乔布斯传中，分享他的冥想体验：“如果你坐下来静静观察，你会发现自己的内心到底有多焦躁。我们深处这个浮躁的社会中，专注力越来越成为一种稀缺的品质，甚至成为了衡量一个人成功和失败的标尺。”
练习冥想就是创造和自己独处的机会，我们忘掉了周围的环境，纷扰的生活琐事，还有工作上的压力，排除掉一切干扰，让自己觉察此刻内心的每一个想法，觉察想法升起的根源。
比如我们想赚钱，那到底赚钱是为了什么？为了买名牌的包包？还是为了环游世界？那环游世界的目的又是为了什么？ 为了满足自己对世界的好奇心？那旅行到底能不能满足我对世界的好奇心呢？我对世界的好奇心到底强不强烈？
这些都是我们需要觉察自己的内心，向自己去寻求的答案。
冥想不断地专注于内心，专注于当下，我们在获得自己心底最渴望的愿景之后，我想我们自然而然地久知道该怎么做，如果我们只是一味地想着，而没有付出任何行动，那这个愿景一定是妄念，并不是我们觉察自己，得到的最真实的想法。
专注于每一个当下，我们除了愿景，眼里将不再有其他，周遭的一切包括困难，也不再是阻挠我们的因素，它会帮助我们把无数个点，连成一条线，帮助我们从这一头到达理想之地。就像乔布斯一样，追求极致，坚持己见，无数次被当成异类，无数次被拒绝，却最终成就了强大的苹果公司。
想要有强大的内心，不是为了伤害他人而只是为了成就自己，为了有理想，有使命，让自己能够到达自己愿景的远方。
我不怕千万人阻挡，只怕自己退场。想让自己内心强大起来，也不是一朝一夕的事，不如从每天坚持冥想开始吧！
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