我的躁鬱症已經日趨穩定了，因為這段患病的日子經歷了很多，領悟了許多，所以在閒暇之餘總想著去幫助別的病友脫離苦海，且說說這幾日遇上的幾位通病。
這不光是他們的通病，也是我當初還有很多病友的都有的毛病——為別人活著。
有人看到這裡會說，我沒這個習慣呀，怎麼也病了呢?
請往下看。
為別人活，不是說以別人的喜而喜，以別人的哀而哀，而是總希望自己的一顰一笑得到別人的肯定。
我喜歡這部電影，如果別人也喜歡，那就是認同了你的看法，這時候你會很高興，會和對方說很多，但如果沒有呢?你會不會有一種失落感?
所以，如果你喜歡這部電影，自己知道就好，不是所有的東西都需要得到對方的認可，這裡，包括躁鬱症。
我當初生病的時候，特別希望家人理解的病，可是無論我怎麼解釋，他們都認為我在“作”。
於是後來我放棄了，任由疾病的發展，等到我爬到窗戶檯面上的時候，他們才認識到他們的親人真的病了，真的，需要看病了。
那時候他們才開始瘋狂地找書看，去四處尋找治病的方子，這才貽誤了我最佳的看病時間。
我說這些不是要每一個人以死相逼來得到家人對這個疾病的認可，我只想說，如果不能改變別人，那就改變自己。
得到了別人的認可又怎樣呢?別人真的會因此疼惜你嗎?
有些人會，有些人不會。
往往想讓別人認可生病這件事的人，對我們這些病人而言，一定都是最熟悉最渴望得到關注和愛惜的人。
如果那些人不理解，對我們冷語相向，對我們這種病而言，那又是一次傷害。
所以我在做兩件事，第一件是希望寫一些治癒的文字安慰大家，另一件，我一直在為躁鬱症的普及在努力，無論是現在寫小說也好，還是未來寫劇本也好，我都不會改變我的初衷。
現在人生了病，會有無數人的疼惜，那為什麼得了精神方面問題的人就要受到別人言語的攻擊?
我想不明白，所以，我在努力改變。
但改變需要一個很長很長的過程，所以在此過程中，只能希望大家好好的為自己活著，不要過多苛求別人的理解，自己的痛說出來。
藥者，只可治皮毛之病。
吃再好的藥，如果根源上的心結不解，那還是會復發。
復發的病人，我真的見過很多，有人吃了三十年的藥都沒事，但是一停藥，再一遇上什麼問題，馬上就會復發。
心病，終須心醫，然解鈴還須繫鈴人，一切，靠各位自己。
閱讀更多 庫克ID 的文章
