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生活中，一些小痛苦、小烦恼、小挫折，就像这只手掌一样，看上去虽然很小，但如果放不下，总是放在眼前，你会把很小的麻烦看的很大，放在心中久了，就会像这只手掌一样，遮住你人生的光芒和整个晴空，你将错失人生的太阳，丢失蓝天、白云和那美丽的彩霞。
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人生有八贵。
人不在生理和年龄，贵在心理年轻。
衣着不在时尚高贵，贵在舒适得体。
膳食不在丰盛美味，贵在营养均衡。
心态不在贫富贵贱，贵在知足常乐。
锻炼不在春夏秋冬，贵在持之以恒。
拜佛不在何时何地，贵在心中有佛。
修身不在人间欲望，贵在清心寡欲。
养性不在荣华富贵，贵在开悟明心。
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烦恼是用自己的过失来折磨自己，
自己做错一件事情，回到家不停地想，来折磨自己；
后悔是用无奈的往事来摧残自己；
忧虑是用虚拟的风险、还没到的、可能会有的风险来惊吓自己；
孤独是用自制的牢房禁锢自己；
自卑是用别人的长处在诋毁自己，因为每个人都有长处。
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生命仅仅是是一个瞬间，我们现在的烦恼，十年二十年之后，早就把它忘了；我们十岁二十岁三十岁的烦恼，现在已经忘了，因为这只是一个瞬间。在人间要珍惜时间珍惜生命，要热爱生命，过好它、热爱它、珍惜它，活着就是成功，挣钱只是游戏，健康才是目的，解脱才是真谛！
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我们活着要珍惜身边的人，不要跟别人争执，不要斗气，好好说话，相互理解，因为每个人的时间只会越来越少，最终还会互相分离。我们的生命如过眼云烟，不要浪费，不要无端感叹，不要斤斤计较，好好地活着，简简单单过好今后每一天，拥有今天就是幸运，平安每天就是福分，合起来就是幸福。
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财富是一种寄存，因为不能把它带走；
荣誉是一道光亮，没有办法永远留住；
成功是一种硕果，无法四季都品尝甜味；
生命是一个过程，无法让它停止；
多说一点祝福的话，可以让别人感激你终身。平凡才是伟大的，坚强才是长久的，人的慈悲才是永恒的。
想活得更长一点，首先，要帮助别人；第二，拥有每一天，知足快乐，就拥有了自己生命的长度。
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未来少预想，尽量别假设，看到当下最重要。
金刚经说“过去不可得，现在不可得，未来不可得”，过去的让它过去，未来的还在修行当中，现在把握住，就拥有当下的快乐。
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即使自己不快乐也不要打扰别人的幸福，即使自己再失败也不要懈怠，世事无常，只要坚持，失败了，经过努力，也会改变。
一切都是因果，这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
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